ذیابیطس mellitus - گھریلو علاج ، اقسام ، علامات
ذیابیطس mellitus ایک سنگین endocrine بیماری ہے جس میں واضح انسولین کی کمی ہے۔ اس بیماری کو لاعلاج سمجھا جاتا ہے ، اور گھر میں لوک علاج سے علاج صرف علامات کو کمزور کرتا ہے۔
بیماری کی ظاہری شکل کی بہت سی وجوہات ہیں۔ ایک وائرل بیماری ، جینیاتی تناؤ ، دوائی یا مشکل حمل حملوں کا سبب بن سکتی ہے۔
ذیابیطس کی اقسام
اس بیماری ، جیسے برونکائٹس یا کھانسی ، میں نمایاں علامات اور علامات ہیں۔ ان پر منحصر ہے ، ذیابیطس کی 5 اقسام ہیں۔
- 1 قسم... مدافعتی نظام لبلبے پر حملہ کرتا ہے ، جو مطلوبہ مقدار میں انسولین نہیں چھوڑتا ، جو گلوکوز میٹابولزم کے لئے ذمہ دار ہے۔ روایتی طور پر ، ٹائپ 1 ذیابیطس نوجوان لوگوں کے لئے پریشانی ہے۔ ذیابیطس کے دسواں معاملات میں سے دسواں اکاؤنٹ ٹائپ کریں۔
- ٹائپ 2... انسانی اعضاء اور ؤتکوں انسولین کی حساسیت سے محروم ہیں۔ یہ قابل ذکر ہے کہ لبلبہ اس مادہ کو عام مقدار میں پیدا کرتا ہے۔ دوسری قسم کی بیماری 90٪ ذیابیطس کے مریضوں کو متاثر کرتی ہے۔
- کوائف ذیابیطس... حمل کے دوران خواتین میں خصوصی طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ اس قسم کی ذیابیطس میلیتس دوسری اقسام سے مختلف ہوتی ہے کیونکہ یہ اکثر بچے کی پیدائش کے بعد غائب ہوجاتا ہے۔ صرف 5 فیصد متوقع ماؤں کا سامنا ہے۔
- ثانوی ذیابیطس... صحت کی حالت جب مختلف عوارض گلوکوز کی سطح میں اضافے کا باعث بنتے ہیں۔ اس قسم کو ہارمونل عدم توازن ، دوائی ، دائمی لبلبے کی سوزش یا لبلبہ کو ختم کرنے کا نتیجہ سمجھا جاتا ہے۔
- پیشاب کی بیماری... جب صحت کی پریشانی نہ ہو تو ظاہر ہوتا ہے۔ طویل مدت کے دوران ، مریض کی شوگر معمول کے زیادہ سے زیادہ اشارے کی سطح پر ہوتی ہے۔ یہ وراثت ، طرز زندگی کے ناقص انتخاب ، غذائیت کی کمی اور موٹاپا کی وجہ سے ہے۔
پہلی دو اقسام کی ذیابیطس مکمل طور پر ٹھیک نہیں ہوسکتی ہے۔ تاہم ، غذا ، علاج اور اعتدال پسند ورزش کی مدد سے ، اس تشخیص کے شکار افراد لمبی اور عام زندگی بسر کرتے ہیں۔
ذیابیطس کی علامات
علامات میں اکثر تاخیر ہوتی ہے۔ نتیجے کے طور پر ، یہ بیماری اپنی موجودگی سے دھوکہ کیے بغیر ، طویل عرصے سے چھپ رہی ہے۔
دوائی میں ، ذیابیطس کا واقعہ کسی فرد کو حیرت میں ڈالنا معمولی بات نہیں ہے۔ مریض کسی مخصوص بیماری کے بارے میں مشورے کے ل a ڈاکٹر کی تلاش کرتا ہے ، اور ٹیسٹ پاس کرنے کے بعد اسے ذیابیطس کے بارے میں معلوم ہوتا ہے۔
لوگوں میں ذیابیطس کی دو اقسام ہوتی ہیں ، ہر ایک میں مختلف علامات ہوتے ہیں۔ کئی عام علامات کی تمیز کی جاسکتی ہے۔
- پیاس... ذیابیطس کے اہم میسینجروں میں سے ایک ، قطع نظر اس سے قطع نظر۔ تاہم ، دوسری بیماریاں بھی پیاس کا باعث بنتی ہیں ، لہذا جب تشخیص کرتے ہیں تو ڈاکٹر اس علامت پر توجہ نہیں دیتے ہیں۔
- بار بار پیشاب انا... علامت بیماری کی دونوں اقسام کے لئے مخصوص ہے۔ اکثر ، بار بار پیشاب کرنے سے پیشاب کے نظام کے کام میں رکاوٹ کا اشارہ ہوتا ہے۔
- تھکاوٹ... دائمی تھکاوٹ کے ساتھ نیند آنا علامات ہیں جو ہر قسم کی بیماریوں کے ساتھ ہیں ، بشمول ذیابیطس میلیتس۔
- کم درجہ حرا رت... زیادہ تر اکثر ، ایسے افراد میں جو کسی بیماری میں مبتلا ہیں ، جسم کا درجہ حرارت کم ہوتا ہے - 36 ڈگری سے کم۔
- بھوک میں اضافہ کے ساتھ تیزی سے وزن کم کرنا... جو لوگ مستقل طور پر بھوکے رہتے ہیں اور بغیر کسی وجہ سے اپنا وزن کم کرتے ہیں ، انھیں مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ چوکس رہیں اور ان کا تجربہ کریں۔
- کم بافتوں کی تخلیق نو... ذیابیطس mellitus میں ، یہاں تک کہ جلد کی چھوٹی چھوٹی چوٹی کو ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے۔ السر اور رونے والے زخم اکثر ظاہر ہوتے ہیں۔
- دھندلی نظر... کچھ ذیابیطس کے مریض شکایت کرتے ہیں کہ ان کی آنکھوں کے سامنے ایک سفید "پردہ" نمودار ہوتا ہے ، اور تصویر دھندلا پن پڑ جاتی ہے۔ لیکن عمر کے ساتھ وژن خراب ہوسکتا ہے۔
- اعضاء میں خرابی گردش... یہ جھگڑا اور بے حسی سے ظاہر ہوتا ہے۔ اکثر ، بچھڑے کے پٹھوں میں درد آتے ہیں۔
- طاقت کا انحراف... ذیابیطس کے مریضوں کو اکثر عضو تناسل کا مسئلہ رہتا ہے۔ خواتین میں ، یہ بیماری جننانگوں میں خشک ہونے کا سبب بنتی ہے۔
ویڈیو کی تفصیل
یاد رکھیں ، علامات کی شدت کی سطح حیاتیات کی خصوصیات پر منحصر ہے۔ ایک شخص میں ، درج علامات کا تلفظ کیا جاتا ہے ، جبکہ دوسرے میں وہ غیر حاضر رہتے ہیں۔ بیماری کا مرحلہ علامات کی شدت کو بھی متاثر کرتا ہے۔ انسولین سراو کی شدید خرابی کے ساتھ ، علامات زیادہ شدید دکھائی دیتی ہیں۔
ذیابیطس mellitus کا علاج لوک علاج سے
ذیابیطس ایک ایسے شخص کو ماتحت کرتا ہے جب لبلبہ اپنے فرائض کا مقابلہ نہیں کرسکتا اور انسولین کو معمولی مقدار میں خفیہ کرتا ہے۔ یہ مادہ جسم کو شوگروں کو توڑنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، پیشاب میں شوگر کا زیادتی اخراج ہوتا ہے۔ اور اگرچہ ڈاکٹر مستقل طور پر بیماری کی پیشرفت کا تجزیہ کر رہے ہیں ، اب تک علاج کے کوئی موثر طریقے پیدا نہیں ہوئے ہیں۔
اینڈو کرینولوجسٹ کی لازمی نگرانی میں لوک علاج سے گھر میں ذیابیطس ملیٹیس کا علاج کرنے کی اجازت ہے۔ تھراپی کا بنیادی عنصر جو بیماری کے دوران کو متاثر کرتا ہے وہ غذا کی تعمیل ہے۔
کاربوہائیڈریٹ غذا سے خارج ہیں۔ اگر یہ ممکن نہیں ہے تو ، ان کی کھپت کم ہوجاتی ہے۔ باقاعدگی سے شوگر کے بجائے ، زائلیتول ، سوربیٹول یا نشاستہ دار کھانے کی اشیاء استعمال کرنے کی تجویز کی جاتی ہے۔
ذیابیطس کے علاج میں استعمال ہونے والے لوک علاج کی فہرست میں قدرتی پھل ، سبزیاں ، دواؤں کے پودوں اور بیر کی نمائندگی کی جاتی ہے۔ صحت کے فوائد میں اضافے کے ل Often اکثر انفرادی اجزاء کو مل کر استعمال کیا جاتا ہے۔
- سہ شاخہ کے ادخال... کلوار گھاس میں سے کچھ اسی مقدار میں ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ جمع کریں اور تین گھنٹے انتظار کریں۔ 0.33 کپ کھانے سے پہلے دوائیاں پی لیں۔ اثر کو بڑھانے کے لئے پھول شامل کریں۔
- بلوبیری پتے... ایک کپ ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ایک چمچ خشک پتے ڈالیں ، اسے لپیٹ دیں اور مائع کی افزائش کے ل 30 30 منٹ انتظار کریں۔ انفیوژن کو اچھی طرح سے فلٹر کرنے کے بعد ، دن میں تین بار ایک کپ پی لیں۔
- اخروٹ کے پتے... دو درجن سبز اخروٹ کے پتے کاٹ لیں ، کڑوی میں ڈالیں ، ایک گلاس مائع ڈالیں ، ابالیں اور 10 منٹ تک ابالیں۔ دن کے دوران بغیر کسی پابندی کے مصنوع لیں۔
- جڑی بوٹیاں جمع کرنا... بیس گرام بلوبیری پتیوں ، برچ کی کلیوں ، پانسیوں اور جھنڈوں کو ملا دیں ، دس گرام ڈینڈیلین جڑ کے ساتھ پانچ گرام سینٹ جان ورٹ شامل کریں ، مکس کریں اور کاٹیں۔ کیتلی سے ایک کپ ابلتے پانی کے ساتھ مرکب کے چار کھانے کے چمچ ڈالیں ، تھوڑا سا انتظار کریں ، فلٹر کریں اور دن میں تین بار 0.33 کپ لیں۔
- بوڑک جڑیں... پنیر کے ساتھ کھائیں ، ابلی ہوئی یا تلی ہوئی۔ کچھ لوگ آلو کی بجائے بوڑاک جڑوں کا استعمال کرتے ہیں اور انہیں سوپ اور پیٹی میں شامل کرتے ہیں۔
- بلوبیری کاڑھی... کم سے کم گرمی پر ٹہنیاں کے ساتھ ایک چمچ کے پتے ابالیں ، اور پھر تھوڑا سا ٹھنڈا اور چھان لیں۔ دن میں ایک چائے کا چمچ تین بار اس علاج سے علاج کرنا قبول ہے۔
ویڈیو ٹپس
چونکہ یہ بیماری سنگین ہے ، لہذا فورا therapy ہی تھراپی شروع کریں۔ ترکیبیں جو میں نے شیئر کیں ان میں مدد ملے گی
آپ ذیابیطس کے ساتھ کیا کھا سکتے ہیں
گفتگو کے عنوان کو جاری رکھتے ہوئے ، ہم اس پر تبادلہ خیال کریں گے کہ ذیابیطس کے ساتھ کیا کھانے کی اجازت ہے۔ ڈاکٹروں کے مطابق ، غذائیت اس مرض کے علاج میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے ، کیوں کہ کھانے کے ساتھ جسم میں داخل ہونے والے گلوکوز کے استعمال کا عمل درہم برہم ہوجاتا ہے۔
خون میں مادہ کی ایک اعلی سطح پیچیدگیوں کی نشوونما میں اہم کردار ادا کرتی ہے اور اس کا جسم پر پیتھولوجیکل اثر پڑتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، ذیابیطس میں ، مناسب تغذیہ کا علاج معالجہ ہوتا ہے۔
علاج سے متعلق غذائیت کاربوہائیڈریٹ میٹابولزم کو معمول پر لانے پر مرکوز ہے۔ اس سے لبلبہ پر بوجھ کم ہوتا ہے۔ بار بار اور باقاعدگی سے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے ، یکساں طور پر کاربوہائیڈریٹ کی مقدار کو تقسیم یا محدود کرنا۔ غذا میں پروٹین فوڈز کے ساتھ کم چربی والی غذائیں بھی شامل ہونی چاہئیں۔ کھانے کی پروسیسنگ کے ترجیحی طریقوں کی فہرست کو بھاپ ، اسٹیو اور بیکنگ کے ذریعے پیش کیا جاتا ہے۔
میں آپ کو ان غذاوں سے تعارف کراؤں گا جن کی ذیابیطس کے لئے سفارش کی جاتی ہے۔ بہت سے کھانے کی اجازت ہے ، آپ کو صرف کیلوری کے مواد اور کاربوہائیڈریٹ سنترپتی کو ٹریک کرنے کی ضرورت ہے۔
ذیابیطس کے لئے اجازت شدہ کھانے کی فہرست
- مچھلی اور گوشت... صرف غیر چکنائی والی ذاتیں۔ ڈاکٹر کھانا پکانے کے لئے ویل ، مرغی ، خرگوش ، کوڈ ، پائیک پرچ اور پائیک لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ سمندری غذا اور ڈبے میں بند مچھلی کی تھوڑی مقدار کی اجازت ہے۔
- ڈیری... سکم دودھ اور کیفر کو ترجیح دیں۔ چکن انڈوں کی اجازت ہے۔ دن میں دو کھائیں۔
- چوہے کے ساتھ رائی آٹے سے بنی آٹے کی مصنوعات... آپ پاستا کو تھوڑی مقدار میں بھی کھا سکتے ہیں۔ فائبر سے مالا مال پاستا بہترین کام کرتا ہے۔
- پرل جو جو ، بکاوئٹ ، جئ اور جوار کی نالی... اناج سے دلیہ یا خوشبو دار سوپ بنائیں۔ چاول اور سوجی سے انکار کرنا بہتر ہے ، کیوں کہ وہ بلڈ شوگر میں اضافہ کرتے ہیں۔
- فائبر سے بھرپور سبزیاں... بروکولی ، پھلیاں ، زچینی ، گوبھی ، بینگن ، اور مولیوں۔ سرخ چقندر اور آلو کا زیادہ استعمال نہ کریں۔ بھاپ سبزیاں یا تندور میں۔
- بیر اور پھل... اپنی غذا میں کھٹا سیب ، ناشپاتی ، کرنٹ اور ھٹی پھل شامل کریں۔ اپنی غذا سے تربوز ، خربوزے ، کشمش ، کیلے ، انگور اور انجیر کو ختم کریں۔
- کھانے کی مٹھایاں... اس ترکیب میں چینی کے متبادل کو شامل کرنا چاہئے۔ غذا کے حلوا اور شہد کو استعمال کرنے کی اجازت ہے۔
- کدو اور سورج مکھی کے بیج... یہ خشک کھانوں میں فائبر ، وٹامن ، ٹریس عناصر اور صحت مند تیزابیت سے بھرپور ہوتا ہے۔ گری دار میوے کی اجازت ہے ، لیکن مونگ پھلی یا اخروٹ کا روزانہ الاؤنس 50 گرام سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے۔
- مشروبات... کاڑھی ، چائے ، کمپوٹ ، جیلی اور جوس انتہائی مفید سمجھے جاتے ہیں۔ غیر کاربونیٹیڈ معدنی پانی اور شراب کی اجازت ہے ، جس میں 5 فیصد سے زیادہ چینی نہیں ہے۔ کافی نہیں پینا بہتر ہے۔
اس کے علاوہ ، میں کچھ کھانے کی اشیاء اور مصالحوں کی فہرست بھی دوں گا جو چینی کو کم کرسکتے ہیں۔ یہ اجمودا ، ٹماٹر ، پیاز اور زچینی ، ککڑی ، کالی کرنٹ اور ہنسری ، ہلدی ، ادرک اور دار چینی ہیں۔
آپ ذیابیطس کی ترقی کو کیسے روک سکتے ہیں؟
ذیابیطس کا ہر فرد جانتا ہے کہ صرف بہت کوششیں ہی ایک عام زندگی کو یقینی بناتی ہیں۔ بصورت دیگر ، بیماری قواعد کا حکم دیتی ہے۔ روک تھام بیماری کی نشوونما کو روکنے اور پیچیدگیوں کے امکان کو کم سے کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
پہلی قسم کی بیماری کی ترقی کو روکا نہیں جاسکتا ہے۔ دوسری قسم پر مرکوز سرگرمیاں ہیں۔
مناسب تغذیہ... یہ تندرستی کی بنیاد ہے۔ یاد رکھیں ، موٹاپا کے ساتھ ساتھ زیادہ وزن ہونا ، بیماری کے آغاز کو تیز کرتا ہے ، لہذا صحیح کھانا ضرور بنائیں۔
پانی کے توازن کے ساتھ تعمیل... انسانی جسم ستر فیصد پانی پر مشتمل ہوتا ہے ، جو خوراک کے ہاضمہ اور کشی باقیات کے خاتمے کو فروغ دیتا ہے۔ ذیابیطس میں ، سیال بہت سارے عمل میں شامل ہوتا ہے۔
کھیلوں کی سرگرمیاں... ذیابیطس والے افراد کا وزن زیادہ ہوتا ہے۔ اگر آپ کھیلوں پر توجہ دیتے ہیں تو ، آپ بیماری کی ترقی کو روک سکتے ہیں۔ جسمانی سرگرمی روک تھام کا ایک لازمی عنصر ہے۔
بلڈ شوگر کو کم کرنے کے لئے ویڈیو نکات
جذباتی مزاج اور ذہنی حالت زندگی میں یکساں اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اعصاب بیماری کے آغاز میں معاون ہوتے ہیں ، لہذا ایک بچاؤ اقدام کے طور پر ، تربیت میں حصہ لیں ، ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور افسردگی سے لڑیں۔
ڈاکٹر کی تقرری کے بغیر ادویات لینا ممنوع ہے ، ورنہ صورت حال مزید خراب ہوجائے گی۔
مضمون میں ، ہم نے ذیابیطس میلیتس کی اقسام کا جائزہ لیا ، بیماری کی علامات کی نشاندہی کی ، گھر پر علاج سمجھا اور اس کا پتہ لگایا کہ اس کے ساتھ کیا ہے اور اس سے بچاؤ کے لئے کس طرح کام کرنا ہے۔ حاصل کردہ علم کو اپنی صوابدید پر استعمال کریں ، لیکن ڈاکٹر سے مشورہ کرنا نہ بھولیں۔ اچھی صحت!