یروشلم آرٹچیک پاؤڈر کی تشکیل ، فوائد اور نقصانات۔ استعمال کے لئے مرحلہ وار ہدایات
یروشلم آرٹچیک پاؤڈر کی شکل میں آتا ہے اور ایک غذائی ضمیمہ کے طور پر استعمال ہوتا ہے جو مجموعی غذا کو پورا کرتا ہے۔ اس میں کافی کیمیائی ترکیب ہے اور مفید خصوصیات محفوظ ہیں۔
اس مضمون میں ایسی دوا لینے کی خصوصیات کے بارے میں اور اس کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ اس منشیات سے کیا نقصان ہوسکتا ہے ، اور یروشلم کے آرٹچیک پاؤڈر کو بالترتیب لینے سے کیا فوائد حاصل کیے جاسکتے ہیں۔
یہ کیا ہے؟
یروشلم آرٹچیک پاؤڈر کا ایک مکروہ ڈھانچہ ، خاکستری رنگ اور میٹھا ذائقہ ہے۔ یہ پانی میں تحلیل نہیں ہوتا ، وقت کے ساتھ ساتھ نرم ہوجاتا ہے ، گہرا بھورا ہوجاتا ہے۔ پاؤڈر میں سبزیوں کی چربی کی طرح بو آ رہی ہے۔ کھانے میں استعمال کیا جاسکتا ہے ، کھانے کی مصنوعات ، غذائی سپلیمنٹس میں شامل ہیں۔ یروشلم میں 1 کلو آرٹچیک پاؤڈر حاصل کرنے کے ل you ، آپ کو 5 کلو تازہ سبزیاں درکار ہیں۔
غور طلب ہے کہ یہ پاؤڈر ، جو پودوں کے تندوں سے تیار کیا گیا تھا ، زیادہ تر فائدہ مند خصوصیات اور اس کی بھرپور کیمیائی ساخت کو برقرار رکھتا ہے۔
استعمال کرنے کے لئے اس پاؤڈر کو تیار کرتے وقت ، اعلی درجہ حرارت کو استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
یہ خود کریں یا فارمیسی میں خریدیں - کیا منتخب کریں اور کس معاملے میں؟
آپ یا تو جڑ کی سبزیوں (یا خریداری) کو اگاسکتے ہیں اور خود پاؤڈر تیار کرسکتے ہیں ، یا فارمیسی میں تیار شدہ مصنوعات خرید سکتے ہیں۔ اگر آپ کو صنعتی پیداوار پر اعتماد نہیں ہے اور آپ کو خریدی گئی مصنوع کی تشکیل پر شک ہے تو آپ بالترتیب گھر پر اس کی مصنوعات کو خود تیار کرنے کے آپشن پر بھی توجہ دے سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، یہ طریقہ آپ کے مالی وسائل کو بچانے میں مدد کرتا ہے ، لیکن نتیجہ حاصل کرنے کے ل you آپ کو اپنا وقت اور کوشش کرنا ہوگی۔
یہ بات قابل غور ہے کہ یروشلم کے آرٹچیک پاؤڈر خریداری کے لئے پیش کیے گئے اس پاؤڈر سے مختلف نہیں ہیں جو آپ خود بناتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، یہاں پکوان اور کاک ٹیلوں کی ایک وسیع رینج موجود ہے جس میں یروشلم کا آرٹ کوک بھی شامل ہے، جو ہیلتھ نیوٹریشن سینٹرز کے ساتھ ساتھ ہیلتھ فوڈ فارمیسیوں میں بھی خریدا جاسکتا ہے۔ اس کے علاوہ ، یہاں مختلف قسم کی ترکیبیں موجود ہیں اور آپ گھر پر ہی اپنا یروشلم آرٹچیک کھانا تیار کرسکتے ہیں۔
آپ کہاں اور کتنا خرید سکتے ہیں؟
یہ بات قابل غور ہے کہ یروشلم آرٹچیک کو مختلف شکلوں میں فروخت کیا جاسکتا ہے۔ آپ ایک کلاسیکی پاؤڈر خرید سکتے ہیں ، جس میں خود یروشلم آرٹچیک جیسے ہی ہوتا ہے ، لہذا یہ جڑی بوٹیاں یا بیر کا مرکب ہوسکتا ہے۔ یروشلم آرٹچیک عملی اور غذائی کھانوں کا حصہ ہوسکتا ہے۔ یروشلم آرٹچیک اکثر غذائی سپلیمنٹس ، دوائیں اور وٹامن کمپلیکس کے اجزاء میں سے ایک کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے ، جس کا مقصد استثنیٰ بڑھانا ہے۔
آپ فارمیسیوں ، زڈورووی اسٹورز ، رنگین سیڈرز کلب سیلونز ، خریداری مراکز کے صحت اور کاسمیٹولوجی محکموں وغیرہ میں یروشلم آرٹچیک پاؤڈر خرید سکتے ہیں۔ قیمتوں کا تعین کی پالیسی کافی قابل قبول ہے۔ یروشلم کے آرٹیکوک پاؤڈر کے 100 گرام کے ل you ، آپ کو 90-100 روبل سے زیادہ ادائیگی کرنے کی ضرورت ہوگی۔
ایک کلوگرام اس پروڈکٹ کے ل you ، آپ بالترتیب تقریبا-6 500-600 روبل ادا کرسکتے ہیں۔
مذکورہ بالا قیمتوں کی پالیسی نہ صرف ماسکو کے لئے مطابقت رکھتی ہے ، بلکہ ہمارے روسی فیڈریشن کے شمالی دارالحکومت - سینٹ پیٹرزبرگ کے لئے بھی ہے۔
مصنوعات کی 100 گرام کیمیائی ترکیب
اگر ہم یروشلم آرٹچیک پاؤڈر کی تشکیل کی فیصد کا تجزیہ کریں تو ہم مندرجہ ذیل اشارے حاصل کرسکتے ہیں ، جیسے:
- پولیساکرائڈس (تقریبا 77 77٪)؛
- پروٹین (7٪)؛
- فائبر (10٪)؛
- نیز تقریباect ایک فیصد پیکٹین مادوں میں۔
100 گرام پاؤڈر کے لئے 70 گرام کاربوہائیڈریٹ ، 5 گرام پروٹین اور چربی 2.2 گرام ہیں ، جنہیں غذائی غذا (کل 363 Kcal) کے طور پر سمجھا جاسکتا ہے۔
اس پروڈکٹ کا بنیادی فائدہ اس کی کیمیائی ترکیب سے ہے۔ یروشلم آرٹچیک پاؤڈر میں درج ذیل وٹامن اور معدنیات شامل ہیں جیسے براہ راست:
- وٹامن اے ، بی ، سی ، کے ، پی پی؛
- بیٹا کیروٹین؛
- فیٹی ایسڈ؛
- مونوساکرائڈز؛
- disaccharides؛
- لوہا
- زنک؛
- پوٹاشیم ، کیلشیم؛
- میگنیشیم
- فاسفورس
- سوڈیم؛
- فاسفورس
- متعدد سسٹریٹ فیٹی ایسڈز وغیرہ۔
یوں ، یروشلم آرٹچیک کی بھرپور کیمیائی ساخت کی وجہ سے ، اس طرح کے غذائی ضمیمہ کو اہم غذا کے علاوہ استعمال کے ل. بھی سفارش کی جاتی ہے۔
آپ بیماریوں کی روک تھام اور دواؤں کے مقاصد کے ل respectively بالترتیب یہ علاج کر سکتے ہیں۔
فائدہ اور نقصان
سب سے زیادہ مفید مریضوں کے لئے یروشلم آرٹچیک پاؤڈر ہے جو ذیابیطس میلیتس میں مبتلا ہیں (ذیابیطس میں یروشلم آرٹچیک کے استعمال کے بارے میں پڑھیں)۔ اس حقیقت کے نتیجے میں کہ ذیابیطس کے مریضوں کو گلوکوز کو فروٹ کوز سے تبدیل کرنا پڑتا ہے ، وہ یروشلم آرٹچیک پاؤڈر استعمال کرسکتے ہیں تاکہ چربی کی خرابی اور لپڈ اور زہریلا کے خاتمے میں اپنے جسم کی مدد کریں۔ اس کے علاوہ ، وٹامن سامان بحال کرنے میں بھی مدد ملے گی۔
تھوڑی دیر کے لئے ، بہت سے لوگوں کا خیال تھا کہ یروشلم آرٹیکوک ماحول کے تمام منفی اخراج کو فعال طور پر جذب کرتا ہے۔ اس حقیقت کو اس مصنوع کے نقصان دہ ہونے کی اصل مثال کے طور پر پیش کیا گیا تھا۔ لیکن اتنا عرصہ پہلے ، ایک تجربہ کیا گیا تھا ، جس کے نتیجے میں یروشلم آرٹچیک ایک ایسے علاقے میں اگایا گیا تھا جس میں تابکاری کی سطح میں اضافہ ہوا تھا ، اور پھر نمونے لیبارٹری کی تحقیق کے ل taken لئے گئے تھے۔ تاہم ، یہ پتہ چلا جڑ کی فصل ماحول سے منفی کو جذب نہیں کرتی ہے۔
استعمال کے لئے مرحلہ وار ہدایات: علاج کیسے کریں؟
اس طرح کا علاج مختلف قسم کی بیماریوں کے علاج کے لئے لوک طب میں فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ لیکن سرکاری دوا "جسمانی ناشپاتی" کو حیاتیاتی ضمیمہ کے طور پر بالترتیب انسانی جسم پر استثنیٰ اور وٹامن کمپلیکس کے رفاہی اثر کو بحال کرنے کے لئے استعمال کرنے کی سفارش کرتی ہے۔ اس کے بعد ، ہم بیماری کے علاج کے ل Jerusalem یروشلم کے آرٹچیک کو استعمال کرنے کے طریقوں پر غور کریں گے۔
اس مضمون میں یروشلم آرٹچیک کی دواؤں کی خصوصیات کے بارے میں پڑھیں۔
ایتروسکلروسیس سے
ابتدائی مراحل میں ایتروسکلروسیس کا علاج حاصل کرنے کے ل one ، ایک گلاس پانی کے ل one ایک چمچ لینا کافی ہوگا۔ تاثرات قابل دید ہونے کے ل، ، کھانے سے ایک گھنٹہ قبل روزانہ اس طرح کا "کاک ٹیل" پینا ضروری ہے۔
موٹاپا
زیادہ وزن سے نمٹنے کے ل you ، آپ کو اپنی غذا پر قابو پانا شروع کرنا ہوگا۔ لیکن ، یروشلم آرٹیکوکیٹ جڑ وٹامن اور معدنی توازن کو بحال کرنے میں مددگار ہوگی تاکہ وزن میں کمی کے دوران جسم کو زیادہ سے زیادہ نقصان محسوس نہ ہو۔ اس کے علاوہ ، ڈاکٹر کافی مقدار میں پانی کے ساتھ پاؤڈر پینے کا مشورہ دیتے ہیں۔
دائمی تھکاوٹ کے لئے
دائمی تھکاوٹ کو بھی انسانی جسم میں وٹامن کمپلیکس کی سطح میں کمی سے سمجھا جاسکتا ہے۔ یہ بتانے کی ضرورت نہیں ہے کہ یروشلم آرٹیکوکی پاؤڈر میں کافی مقدار میں میکرونٹریٹینٹس پائے جاتے ہیں ، جو طاقت کی بحالی اور ان بیماریوں کا موثر علاج حاصل کرنا ممکن کرتے ہیں جو بالترتیب اعصابی نظام سے متعلق ہیں۔
اس طرح کے منصوبے کے موثر علاج کے ل. آپ کو یروشلم میں کم سے کم ایک چمچ آرٹچیک پاؤڈر کھانے کی ضرورت ہے... علاج کے دوران کم از کم 20 دن ہوتے ہیں۔
جسم کو صاف کرنا
یروشلم آرٹچیک پاؤڈر کو جسم کو براہ راست صاف کرنے کے ل use استعمال کرنے کے ل taken ، ضروری ہے کہ اس ایجنٹ کی مقدار میں اضافہ کیا جائے۔ یوں یروشلم کو آرٹچیک کی انٹیک کا ہفتہ وار کورس جسمانی موثر طریقے سے صاف کرنے کے لئے کافی ہوگا۔
یہ سفارش کی جاتی ہے کہ کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے ، دن میں ایک مرتبہ ، بالترتیب تین چائے کے چمچ سے زیادہ نہ لیں۔
پاؤڈر کو تھوڑا سا پانی سے پتلا کرکے خالی پیٹ پر لیا جانا چاہئے۔ اگر آپ کی صحت خراب ہونے لگتی ہے یا آپ کو چکر آنا ، سر میں درد یا متلی محسوس ہونے لگتی ہے تو آپ کو فوری طور پر دوا لینا بند کردینا چاہئے اور ، اگر ممکن ہو تو ، ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
اس طرح ، اس مضمون میں ، ہمیں پتہ چلا کہ یروشلم آرٹچیک خود کی کاشت کے معاملے میں سنکی نہیں ہے اور آپ خود ایک صحت مند پاؤڈر تیار کرسکتے ہیں۔
اس کے علاوہ ، غذائی ضمیمہ بالترتیب آپ کے شہر یا صحت کے فوڈ مراکز کی فارمیسیوں میں بھی آسانی سے خریدا جاسکتا ہے۔ اس طرح کے پاؤڈر کی دستیابی اور افادیت یروشلم کو آرٹچیک کو کسی بھی شخص کی غذا میں ناگزیر بنا دیتی ہے جو اپنی غذا کو کنٹرول کرتا ہے اور صحتمند طرز زندگی گزارنے کی کوشش کرتا ہے۔