جوان ہونے کا طریقہ
میں یہ مضمون ان لوگوں کے لئے وقف کرتا ہوں جو اپنی جوانی کو محفوظ رکھنا چاہتے ہیں۔ کہانی کو بغور پڑھنے کے بعد ، آپ سمجھیں گے کہ گھر میں جوان اور زیادہ خوبصورت کیسے بنتے ہیں۔
خواتین کے لئے جوانی کا موضوع زیادہ دلچسپ ہے ، لیکن ایسے مرد بھی ہیں جو بوڑھے لوگوں کی فوج کو بھرنے میں جلدی نہیں کرتے ہیں۔ اگر آپ کی رائے ہے کہ تجدید کرنا ناممکن ہے تو ، میں اس صفحے کو چھوڑنے کی تجویز کرتا ہوں۔ میری خواہش ہے کہ باقی سب آرام سے پڑھیں۔
لوگ بڑھاپے سے بہت پہلے ہی سے جوان ہونے کے طریقوں میں دلچسپی لینا شروع کردیتے ہیں۔ تعجب نہ کریں۔ عوامی مقامات پر ، ہر قدم پر ، ایسی بدمعاش دادی جو اپنے خیالات کا سبب بنی ہیں کہ کسی بھی خوبصورتی کی ظاہری شکل ایک دن وہی سست اور مسرت کا شکار ہوجائے گی ، اگر آپ خوبصورتی اور جوانی کے راز نہیں سیکھتے ہیں۔
عمر بڑھنے کی بنیادی وجوہات کی فہرست جسم میں عمل میں آنے والی سست روی اور ہارمونز کی تیاری میں کمی کی نمائندگی کرتی ہے۔ اسی طرح ہارمونز تیار کیے جائیں تو جسم کی عمر نہیں ہوگی۔ یہاں تک کہ خصوصی کلینک موجود ہیں جہاں ڈاکٹر مریضوں کو جسم میں مصنوعی ہارمون لگانے کی پیش کش کرتے ہیں۔ ان کے مطابق ، اس سے عمر بڑھنے کو کم کردے گی۔
آئیے تجدید نو کے روایتی طریقوں کو دیکھیں۔ مسئلے کے تفصیلی تجزیے کے دوران ، ہم جوان ہونے کا طریقہ سیکھیں گے۔ میرے خیال میں ہم سب اس میں یکساں دلچسپی رکھتے ہیں۔
جوان اور زیادہ خوبصورت کیسے بنیں
ایک خاص عمر تک پہنچنے کے بعد ، لوگ ذاتی نگہداشت کے خصوصی اصولوں پر عمل پیرا ہونا شروع کردیتے ہیں۔ جیسا کہ پریکٹس شو سے پتہ چلتا ہے ، بیشتر اصول بہت پرانی ہیں ، جیسے موتیوں کا لپ اسٹک یا مستقل کرلنگ۔
یہی وجہ ہے کہ بہت ساری جدید خواتین اور مرد زندگی نو کے موثر طریقوں کی تلاش میں کافی وقت صرف کرتے ہیں۔
- سرمئی بال... بہت سی خواتین برسوں میں سرمئی بالوں کی نشوونما کرتی ہیں ، جو وہ اپنے بالوں کو ہلکا کرکے چھپانے کی کوشش کرتی ہیں۔ یہ عمر کے لگتے ہوئے ایسا کرنے کے قابل نہیں ہیں۔ سرمئی بالوں کو ماسک کرنے کے ل a ، گرم سایہ دار مستقل رنگ کا استعمال کرنا بہتر ہے ، جو قدرتی بالوں سے قدرے ہلکے ہوتے ہیں۔
- ایک بال کٹوانے... آپ "دادی کا بال کٹوانے" نہیں پہن سکتے کیونکہ اس سے آپ کی عمر بہت بڑھ جاتی ہے۔ خاص اسٹائل کے بغیر ہیئر اسٹائل کے ساتھ بھی۔ مثالی اختیار لمبا ، قدم رکھنے والے بال یا ٹھوڑی کے لئے ایک باب ہے۔
- بالوں... طرزیں جو چہرے سے بالوں کو دور کرتی ہیں ان میں کئی سال کا اضافہ ہوتا ہے۔ اگر آپ مختصر بال کٹوانے کو پسند کرتے ہیں تو اپنے بالوں کو اسٹائل کریں تاکہ اس سے آپ کے چہرے پر رنگ لگے۔ لمبے بالوں کو بنگوں کے ساتھ جوڑنے کی سفارش کی جاتی ہے جو ظاہری شکل کو پھر سے زندہ کرتے ہیں اور عمر بڑھنے کی علامات کو چھپاتے ہیں۔
- چہرے پر جلد... چھیلنے والی جلد چہرے کو جوان کرتی ہے۔ سالوں کے دوران ، جلد کے خلیوں کو زیادہ آہستہ آہستہ تجدید کیا جاتا ہے۔ نوجوان جلد کو آزاد کرنے کے لئے جلد کے مردہ خلیوں کو ختم کرنا چاہئے۔ اس کے علاوہ ، یہ جھریاں کو ہموار کرتا ہے۔
- اسلحہ... اگر چہرہ جوان دکھائی دیتا ہے تو ، ہاتھوں کو عمر دے سکتی ہے۔ لہذا ، ماہرین سنسکرین اور اجزاء پر مشتمل کریم استعمال کرنے کی تجویز کرتے ہیں جو جلد کی ساخت کو بہتر بناتے ہیں۔
- کاسمیٹکس... بہت سی خواتین کے مطابق ، سالوں کے دوران زیادہ کاسمیٹکس استعمال کیے جانے چاہئیں۔ یہ سچ نہیں ہے. آپ جتنا کم استعمال کریں گے ، ظاہری شکل بھی بہتر ہوگی۔ لہذا ، 25 سال کی عمر کو پہنچنے کے بعد ، تیل ٹونل کریم کو موئسچرائزر کے ساتھ تبدیل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- پاؤڈر... جھرریوں پر زور دینے کی صلاحیت کی وجہ سے اسے پاؤڈر استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ بالغوں کی جلد کے لئے ، کریم آئی شیڈو اور کوالٹی بلش مناسب ہیں۔
- سائے... نوجوان لوگوں کے لئے براؤن آئی شیڈو مثالی ہیں۔ 30 سال سے زیادہ عمر کی خواتین ایک رنگا رنگ اثر کے ساتھ رنگین تلفظ کو استعمال کرنے سے بہتر ہیں۔ لیلک اور زیتون کی رنگت آنکھوں کے ل great بہترین ہیں ، اور گالوں کے لئے گلابی ٹونس۔
آپ کو جوان اور زیادہ خوبصورت بننے کے بارے میں اپنا پہلا اندازہ ملا ہے۔ اگر آپ خود ہی مقصد حاصل نہیں کرسکتے ہیں تو ، ماہر ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کریں۔ ڈاکٹر آپ کو جوان بنانے کے مؤثر طریقوں کے بارے میں بتائے گا۔
ویڈیو ٹپس
میں یہ شامل کروں گا کہ لوک ترکیبیں کریموں سے کہیں زیادہ سستی ہوتی ہیں ، جو صرف نقاب جھنگوں کو چھپا سکتی ہیں۔
گھر میں جوان کیسے ہوں
تمام خواتین دلچسپی رکھتے ہیں کہ گھر میں جوان کیسے ہوں۔ کاسمیٹولوجسٹ کے مطابق ، وہ لوگ جو اپنی صحت کی دیکھ بھال کرتے ہیں وہ تازہ اور جوان لگتے ہیں۔ یہ تعجب کی بات نہیں ہے ، کیوں کہ جوانی صحت اور خوبصورتی کے ساتھ دوستی کا باعث ہے۔
چھوٹی باریکیاں کے بارے میں مت بھولنا ، جس کا نفاذ ضعف بصیرت سے جوان ہوجاتا ہے۔ ان چھوٹی چھوٹی چیزوں کی بدولت ہم خوبصورت ، زیادہ خوش مزاج اور کم تر نظر آئیں گے۔
- آنکھوں کے نیچے دائرے... ایک اصلاح کنندہ حلقوں کو دور کرنے میں مدد کرے گا۔ اہم چیز یہ نہیں ہے کہ سایہ کے انتخاب کے ساتھ غلطی کی جائے۔ مثالی آپشن ایک لہجہ ہے جو مرکزی میک اپ کے مقابلے میں قدرے ہلکا ہے۔
- پوماڈ... چمکیلی اور گہری لپ اسٹک جھرریوں پر زور دے کر آپ کو بوڑھی لگتی ہے۔ اپنے چہرے کو تازہ دم کرنے کے ل To ، آڑو یا گلابی کاسمیٹکس استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
- مژگاں... درست رنگ کے محرم آنکھوں کو ضعف طور پر وسعت دیتے ہیں۔ میں سیاہ یا بھورے کاجل کا استعمال کرنے کی تجویز کرتا ہوں ، جس سے نظر تھوڑا سا نرم ہوجاتا ہے۔
- شرمندہ... ایک عمدہ کاسمیٹک مصنوعہ جس کے ساتھ آپ کئی سال ضائع کرسکتے ہیں اور اپنی جلد کو صحت مند شکل دے سکتے ہیں۔
- بال... سالوں کے دوران بالوں کے پتلے ہونے لگتے ہیں۔ لہذا ، بچوں کے شیمپو سمیت نرم مصنوعات کا استعمال کرتے ہوئے انہیں دھوئے۔ ایک معیاری ہیئر ماسک لچک عطا کرے گا۔
- لباس... اگر آپ ان کو صحیح طریقے سے منتخب کرتے ہیں تو فیشن کی چیزیں دوبارہ جوان ہوجائیں گی۔ پیسٹل رنگوں کو ترجیح دیتے ہوئے ، بھوری رنگ اور تاریک مصنوعات سے پرہیز کرنا بہتر ہے۔ اگر آپ کو کالی چیزیں بہت پسند ہیں تو ان کو فیشن کے سامان یا روشن لہجے سے پورا کریں۔
- عطر... مہک خواتین کی خوبصورتی کا لازمی جزو ہے۔ خوشبو میں تازہ رنگ ہونا چاہئے۔ امریکی سائنس دانوں نے گلابی انگور کی خوشبو سے خواتین کو جوان نظر آنے کے ل. ثابت کیا ہے۔ اس کا نوٹ لیں۔
- بالوں... صحیح بالوں ہمارے مقصد کو پورا کرے گی۔ اگر شکل صحیح طور پر منتخب کی گئی ہو تو ، بینگ چہرے کو بہت چھوٹا بنائے گی اور وقار کو اجاگر کرے گی۔
- مینیکیور... ہاتھ عورت کی عمر سے دھوکہ دے سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ آپ مااسچرائزنگ اور حفاظتی ہاتھوں کی کریموں کو استعمال کرتے ہوئے نظرانداز نہیں کریں۔ جہاں تک مینیکیور کی بات ہے تو ، اس کے بغیر گھر چھوڑنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔
ویڈیو ہدایات
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں ، کپڑے ، بالوں اور کاسمیٹکس سے گھر میں جوان ہونے میں مدد ملے گی۔ اہم چیز فطرت کے لئے کوشش کرنا ہے ، اور آپ زیادہ دور نہیں جاسکتے ہیں۔
10 سال چھوٹا کیسے ہو
تیس سال کی عمر کے بعد ، خواتین جوان ہونے کے لئے موثر طریقے تلاش کرنا شروع کردیتی ہیں۔ اس موضوع میں دلچسپی ہر سال بڑھ رہی ہے۔ آخرکار ، اس سوال کا جو 10 سال چھوٹا ہوتا ہے ، حد کو بڑھا دیتا ہے۔
آپ پلاسٹک سرجن کی خدمات کے بغیر ایک دہائی چھوٹا ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، انتہائی تجربہ کار ڈاکٹر بھی سو فیصد ضمانت نہیں دے گا کہ آپریشن کامیابی کے ساتھ مکمل ہوگا۔ خوش قسمتی سے ، 5-10 سال تک ازسر نو تشکیل دینے کے لئے زیادہ انسانی اور بہت موثر طریقے موجود ہیں ، جس کے بارے میں میں آپ کو بتاتا ہوں۔
جوانی کیا ہے؟ یہ دماغی حالت ہے۔ یہاں تک کہ 60 سال کی عمر میں ، آپ جوان اور خوبصورت ہوسکتے ہیں ، فعال طور پر وقت گزار سکتے ہیں ، شوقوں پر دھیان دے سکتے ہیں ، پرجوش لوگوں کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں۔ اور جب آپ نیک کام کر رہے ہیں تو ، پرانے ساتھی معاشرتی مسائل پر تبادلہ خیال کریں گے اور ناکامی صحت کا خیال رکھیں گے۔ حقیقت یہ ہے کہ وہ نہیں جانتے کہ جو شخص دل کا جوان ہے وہ جوان ہوگا۔
زیادہ وزن لڑنا
زیادہ وزن میں سالوں کا اضافہ ہوتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ آپ کو مسلسل جسمانی ورزشیں کرنا پڑتی ہیں جو پیٹ کو ہٹانے اور پٹھوں کو مضبوط بنانے میں معاون ثابت ہوں گی۔ یاد رکھنا ، جسم چہرے سے زیادہ درست کرنا آسان ہے۔ اگر آپ باقاعدگی سے ورزش کرتے ہیں تو ، اس کا نتیجہ ایک مہینے میں ظاہر ہوگا۔
جسمانی سرگرمی صحت کو بہتر کرتی ہے۔ فائٹ وزن سے زیادہ خوراک میں نظر ثانی کی جانی چاہئے ، کیونکہ یہ غلط غذا ہے جس سے جسمانی وزن میں اضافہ ہوتا ہے۔
جاپانی چہرے کا مساج
شاید آپ کی رائے ہے کہ بڑھاپے کا رخ الٹنا غیر حقیقت پسندانہ ہے ، اور چہرے کے نقوش اور باریک شکنوں کے ساتھ سیاہ حلقے ، مستقل ساتھی بن چکے ہیں۔ باہر جانے کا راستہ جاپان کی طرف سے ایک نوزائیدہ مساج ہے۔
خصوصی تیل پر اسٹاک اپ کریں اور اپنے چہرے پر مالش کریں۔ کچھ سیشنوں کے بعد ، آپ دیکھیں گے کہ سوجن ختم ہوچکی ہے ، گہری جلد سخت ہوگئی ہے ، اور جھریاں کم نمایاں ہیں۔
کپڑے اور بال
تجدید نو کے مسئلے میں ظاہری شکل اہم کردار ادا کرتی ہے۔ یہ کپڑے ، بالوں اور میک اپ کے بارے میں ہے۔ آپ کی عمر کتنی زیادہ ہے ، آپ کو کاسمیٹکس استعمال کرنے کی ضرورت کم ہے ، اور بھوری رنگ کے رنگ بالکل قابل قبول نہیں ہیں۔ مثالی خاکستری ہے۔
بالوں کو ہلکے رنگوں میں رنگنا چاہئے ، کیوں کہ سیاہ رنگ سالوں کا اضافہ کرتے ہیں۔ ایک اچھا آپشن ہلکے رنگوں کے ساتھ نمایاں ہو رہا ہے۔ جہاں تک کپڑوں کی بات ہے تو ، کالی اور بھوری رنگ کی چیزوں کے بارے میں بھولنا بہتر ہے۔
میں نے 10 سال چھوٹے ہونے کے طریقوں پر نکات شیئر کیے۔ مجھے بتائیں ، اس کے بارے میں کیا مشکل ہے یا غیر حقیقی؟ آپ کو صرف کرنا چاہتا ہے۔ نوجوانوں کو واپس نہ آنے دیں ، لیکن یہ یقینی طور پر چند لمحوں کے لئے تاخیر کا شکار ہوگا ، اور بڑھاپے میں تھوڑا سا انتظار ہوگا۔
بغیر سرجری کے جوان کیسے ہوجائیں
سینکڑوں کلینک چہرے اور جسم کی بحالی کی خدمات پیش کرتے ہیں۔ جدید ٹیکنالوجیز ، پلاسٹک سرجنوں کے ہنر مند ہاتھوں کے ساتھ ، ظاہری شکل کے ساتھ حیرت انگیز کام کرتی ہیں۔
سچ ہے ، اس طرح کی خوشی کی قیمت خوشگوار نہیں کہی جاسکتی ہے ، اور ہر کوئی کھوپڑی کے نیچے جانا نہیں چاہتا ہے۔ تاہم ، یہ ضروری بھی نہیں ہے اگر آپ جانتے ہو کہ سرجری کے بغیر کس طرح جوان بننا ہے۔
مضمون کے آخری حصے میں ، میں آپ کو غیر جراحی سے پھیلنے والے جوان ہونے کے کچھ راز بتاؤں گا۔ امید ہے کہ ، سفارشات کی مدد سے ، آپ واقعی کم عمر دکھائی دیں گے۔
- اعلی قیمتوں کے بغیر جوان ہونا... ایسے سنسکرینوں کو تلاش کریں جو اسپیڈ اسپیکٹرم ہیں۔ وہ سورج کے ذریعہ خارج ہونے والے نقصان دہ تابکاری سے حفاظت کرتے ہیں اور جلد کو دوبارہ پیدا کرنے میں مدد دیتے ہیں۔
- عمر کے مقامات سے لڑنا... آئی پی ایل ٹکنالوجی پر مبنی فوٹو پییلٹر بہترین موزوں ہیں۔ ڈیوائس سے خارج ہونے والی روشنی سورج کی وجہ سے جلد کو ہونے والے نقصان کو دور کرنے میں معاون ہوگی۔ آپ کو صرف کچھ طریقہ کار میں تجدید کا اثر محسوس ہوگا۔ آپ سن اسکرین کے ساتھ نتیجہ کو ٹھیک کرسکتے ہیں۔
- لچکدار جلد نوجوانوں کا ایک لازمی وصف ہے... الٹرا ساؤنڈ پر مبنی علاج الٹھیرا سے جلد کو مضبوط ، سخت اور ٹن کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اگر عمل کئی بار دہرایا گیا تو نتیجہ مستحکم ہوگا۔
- کیمیائی چھلکا... کیمیائی چھیلنے سے گہری جھرریاں اور روغن سے نجات مل سکتی ہے۔ گہری جلد والی خواتین کو سفید کرنے والی کریم پر دھیان دینا چاہئے۔ وہ انتہائی موثر ہیں۔
- جوان ہونے کی کوشش میں ، آپ کو جھریاں آسانی سے نکالنی چاہ.... بوٹوکس سمیت مختلف فلرز اس میں مدد کریں گے۔ پروڈکٹ فوری نتائج فراہم کرتا ہے اور آپ کو گہری اور سطحی جھرروں کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
میں نے پانچ ایسے طریقے درج کیے ہیں جو مجموعہ میں استعمال ہونے پر سب سے زیادہ موثر ہیں۔
مضمون اپنے منطقی انجام تک پہنچا ہے۔ اپنی نگہداشت اور اپنی صحت کی نگرانی کرنا یاد رکھیں۔ جدید کاسمیٹکس کو نظرانداز نہ کریں جو آپ کو جوان نظر آتے ہیں اور ان طریقوں سے جو آپ کو جوان بناتے ہیں۔
تناؤ سے بچیں۔ مستقل دباؤ والے حالات انسان کو تھکاتے ہیں اور اسے خوشی سے محروم کردیتے ہیں۔ لہذا ہر روز کچھ منٹ اس طرح کے کام کرنے میں لگیں جو آپ کو آرام اور لطف اٹھانے میں مدد فراہم کریں۔
عمر بڑھنے کی پہلی علامتوں کی جلد ظاہری شکل کا بنیادی سبب تمباکو نوشی ہے۔ لہذا ، تمباکو نوشی چھوڑنا مفید ہے۔ سگریٹ آپ کے ہونٹوں کو پتلا اور آپ کی جلد کو خشک ، جھرریوں اور ڈھیلے بنا دیتے ہیں۔
آپ اکثر شراب نہیں پی سکتے ہیں۔ اس لت کے بہت سے ضمنی اثرات ہیں۔ یاد رکھیں ، شراب جسم سے قبل از وقت عمر رسیدگی کا سبب ہے۔ کوئی بھی کونگیک یا دیگر مشروبات کو صحیح طریقے سے پینے سے منع کرتا ہے۔ اہم بات یہ جاننا ہے کہ کب رکنا ہے۔
بہت ہنسنا یقینی بنائیں۔ عمر کے ساتھ ، ہنسی دنیا کے تاثر کا ایک اہم عنصر بن جاتی ہے۔ مضحکہ خیز کہانیوں کے ساتھ اچھے دوستوں کی ایک کمپنی آپ کو جوان رکھنے میں مددگار ہوگی۔
وافر مقدار میں پانی پیئے اور زیادہ پھل اور سبزیاں کھائیں۔ اس صورت میں ، جلد کو نمی دی جائے گی ، جس کا مطلب ہے کہ یہ جوان ہوگی۔ یہ سب میرے لئے ہے۔ گھر میں آپ کی تجدید کے ساتھ گڈ لک۔ اگلے وقت تک!