دھوپ سے بچنے کے ل What کیا کرنا ہے اور جلانے کو کیسے دور کیا جائے
تازہ ترین تازہ کاری: اگست 17 ، 2018
تکلیف جو دھوپ میں جلتی ہے اس کے بارے میں ہر ایک واقف ہوتا ہے۔ دھوپ میں جلنا ساحل سمندر کا دورہ کیے بغیر بھی آسان ہے۔ موسم بہار میں ، جب موسم سرما کے بعد جلد بالائے بنفشی روشنی کے ل sensitive حساس ہوتا ہے ، تو مسائل پیدا ہوسکتے ہیں - لالی ، سوجن ، خارش ، سر درد ، چھالے ، بخار ، پانی کی کمی۔ اگر آپ جلے ہوئے علاقے کی صحیح دیکھ بھال نہیں کرتے ہیں تو ، انفیکشن ممکن ہے۔ موسم گرما کے مہینوں میں ، "سمندر میں دھوپ میں کیسے جلنا نہیں ہے" کے سوال کو صرف 20 بار تلاش کیا گیا ہے ، اور اس سوال پر کہ "اگر یہ دھوپ میں جل جائے تو کیا کرنا ہے"۔ 1650 بار۔ یعنی ، زیادہ تر معاملات میں ، لوگ اس پریشانی کو روکنے کی کوشش نہیں کرتے ہیں۔ اس مضمون میں ہم اس سوال کا تجزیہ کریں گے کہ سمندر میں کیسے جلنا نہیں ہے اور اگر ایسا ہوتا ہے تو کیا اقدامات اٹھائیں گے۔
دھوپ میں جلانے کے لئے کس طرح کے نکات
سنبرن کے علاج کا بہترین نسخہ روک تھام ہے۔ لہذا ، اگر آپ کو طویل عرصے تک دھوپ میں رہنا پڑتا ہے تو ، ان آسان ہدایات پر عمل کریں:
- ایک خاص کریم لگائیں جو جلنے سے بچتی ہے۔
- ساحل سمندر کی چھٹی کے آغاز میں ، ٹیننگ سے دور نہ ہوں - 15-20 منٹ کے ساتھ شروع کریں ، آہستہ آہستہ ساحل سمندر پر آرام کی مدت میں اضافہ کریں؛
- موسم گرما میں دن کے وقت دھوپ میں نہ جانے کی کوشش کریں ، 12-00 سے 17-00 کے دوران گھر کے اندر رہنا بہتر ہے۔
- قدرتی کپڑے سے بنے کپڑے کا انتخاب کریں۔
- ٹوپی پہن لو.
یہ ضروری ہے کہ! دھوپ کی جلن کی معمولی علامتوں پر ، کسی ڈاکٹر سے تشریف لائیں ، اہل مدد سے ممکنہ پیچیدگیوں - پانی کی کمی ، انفیکشن یا نشہ سے بچنے میں مدد ملے گی۔
یاد رکھیں ، بار بار اور طویل سورج کی نمائش نہ صرف ایک خوبصورت ٹین ہے ، بلکہ شدید پریشانی بھی ہے۔ سب سے پہلے ، جلد کی عمر تیزی سے شروع ہوتی ہے۔ بار بار دھوپ کے ساتھ ، جلد کے کینسر کے بڑھ جانے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔
سن اسکرین منتخب کرنے کے بارے میں کچھ الفاظ
دھوپ کے موسم میں ، ایسی کریم ہر ایک کو استعمال کرنی چاہئے۔ اہم چیز یہ ہے کہ سورج سے بچاؤ کے صحیح عنصر کے ساتھ کسی مصنوع کا انتخاب کیا جائے۔ حساس اور سفید جلد کے لوگوں کو زیادہ سے زیادہ 50 کے ایس پی ایف کے ساتھ کریم کی ضرورت ہوگی۔ مختلف لوگوں کے ل 15 ، آپ 15 سے 25 تک حفاظتی عنصر والی کریم استعمال کرسکتے ہیں۔
جاننا دلچسپ ہے! سنبرن کو روکنے میں مدد دینے کے لئے ایک اچھا کھانا ناریل کا تیل ہے۔ یہ الٹرا وایلیٹ تابکاری سے بچاتا ہے ، نمی بخشتا ہے اور ایک خوبصورت ، یہاں تک کہ ٹین بھی فراہم کرتا ہے۔
جو دھوپ میں مبتلا ہے
بالائے بنفشی تابکاری سے نمائش خطرناک ہے۔
- امید سے عورت؛
- زندگی کے پہلے سال کے بچے؛
- بوڑھے لوگ؛
- مریضوں کو جو دوائیوں کے ساتھ تھراپی کا کورس تجویز کیا جاتا ہے جو جلد کی حساسیت میں اضافہ کرتے ہیں۔
- خون کی وریدوں اور دل کے اعضاء ، اعصابی نوعیت کی بیماریوں والے افراد۔
دھوپ میں جلد کو جلا دیا - کیا کرنا ہے
مخصوص تھراپی کا استعمال کرنے سے پہلے ، درج ذیل معیارات کے مطابق مریض کی حالت کا صحیح اندازہ کرنا ضروری ہے۔
- جسم پر سرخ ، گرم مقامات ظاہر ہوتے ہیں۔
- حساسیت میں اضافہ؛
- سوجن ، چھلکنا؛
- بخار؛
- سر درد
سورج جل جانے کے آثار کی موجودگی اور اس کی شدت کی بنیاد پر ، چار ڈگری ممیز ہیں:
- سرخ علاقوں اور ہلکی سی تکلیف دکھائی دیتی ہے۔
- چھالے بنتے ہیں ، مائع سے بھر جاتے ہیں ، سر بری طرح سے درد ہوتا ہے ، درجہ حرارت بڑھتا ہے۔
- آدھے سے زیادہ جلد کی سطح کو نقصان پہنچا ہے ، ڈرمیس کی ساخت پریشان ہے۔
- پانی کی کمی کے آثار ظاہر ہوجاتے ہیں ، داخلی اعضاء کا کام درہم برہم ہوجاتا ہے۔
یہ ضروری ہے کہ! پہلی دو ڈگری جل جانے سے خود ہی خاتمہ کرنا آسان ہے ، زیادہ سخت حالات میں طبی اداروں میں خصوصی نگہداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔
سورج جلانے کے ساتھ کیا کریں - بخار نہ ہونے پر ہنگامی دیکھ بھال کریں
جلانے سے بچنا ہمیشہ ممکن نہیں ہوتا ، سورج کافی سنگین نقصان پہنچا سکتا ہے۔ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دھوپ میں جل جانے پر مدد کرنے کا طریقہ ، سمیر کا طریقہ کس طرح ہے۔
- کسی شخص کو سایہ دار جگہ پر لے جائیں ، یا اس سے بھی بہتر - ٹھنڈا کرنے کے ل.۔
- حالت کا اندازہ کریں ، اگر اس سے تشویش لاحق ہو تو ، ایمبولینس کو کال کریں۔
- سورج سے متاثرہ علاقوں کو ٹھنڈا گوز کے ساتھ سلوک کریں (ہر دس منٹ میں تانے بانے تبدیل کریں)۔
- یہ مشورہ دیا جاتا ہے کہ اس شخص کو نہانا - ہمیشہ ٹھنڈا رکھنا۔
- اس شخص کو پانی پینے کو دیں۔
- درد کم کرنے والے متاثرہ علاقوں کا علاج کریں۔
فارمیسیوں میں ، ایروسول ، جیل کا ایک بہت بڑا انتخاب موجود ہے جو جلنے کی علامات کو ختم کرنے اور ڈرمیس کی ساخت کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔
دھوپ میں جل جانے کی صورت میں سمیر کیسے کریں - منشیات کا جائزہ ، استعمال کیسے کریں
| نام | وہ کیسے | درخواست کی اسکیم |
|---|---|---|
| پینتینول | کیا پینتھنول سنبرن کی مدد کرتا ہے؟ شاید یہ ایروسول ہی ہے جو سنبرن کے لئے زیادہ مقبول ہے۔ ڈیرہ کی ساخت کو بحال کرتا ہے ، سوزش ، لالی کو دور کرتا ہے۔ پینتینول حساس جلد کے ساتھ بھی مدد کرتا ہے۔ | دن میں تین سے پانچ بار لگائیں۔ |
| لاویان (ایروسول) | نقصان پہنچا علاقوں کو جلد ٹھیک کرتا ہے۔ | دن میں ایک بار درخواست دیں۔ علاج کی مدت سات دن ہے۔ |
| ایلوویرا (کریم) | مشترکہ ایکشن ڈرگ:
| روزانہ تین سے پانچ بار لگائیں۔ |
| کیروٹولن | یہ ایک مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ ہے جو خلیوں کی حفاظت کرتا ہے اور جلد صحت یاب ہوتا ہے۔ زخم کے انفیکشن کو روکتا ہے۔ | تانے بانے پر لگائیں ، کسی جگہ پر کمپریس لگائیں جس سے تکلیف ہو۔ طریقہ کار روزانہ دو بار دہرایا جاتا ہے۔ |
| زنک مرہم | سوزش کو غیرجانبدار بناتا ہے ، زخموں کو بھر دیتا ہے ، خطرناک مائکرو فلورا کو غیر جانبدار کرتا ہے۔ | دن میں تین بار لگائیں۔ |
جب آپ فارمیسی میں نہیں آسکتے ہیں تو ، دیگر دستیاب دوائیں استعمال کریں۔ سنبرن کے ل Any کسی بھی ایروسول یا جیل کو بیبی کریم کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے۔ ایک ڈایپر ددورا کریم بہترین کام کرتا ہے۔ ٹھنڈی نیپکن 20-30 منٹ کے وقفے کے ساتھ جلنے پر لگائی جاتی ہے۔ اگر ممکن ہو تو ، جلائے ہوئے مقامات کو مت لگائیں ، ڈھیلے ڈھیلے کپڑے پہنیں۔
یہ ضروری ہے کہ! تیل کی کریم ، لوشن ، الکحل کی مصنوعات ، پٹرولیم جیلی سے سنبرنز کا علاج کرنا سختی سے منع ہے۔ اس صورت میں ، تھرمل نقصان بڑھتا ہے۔
دھوپ میں جلا دیا گیا اور درجہ حرارت بڑھ گیا - کیا کرنا ہے؟
جب بخار کے ساتھ جلانے کے ساتھ ، یہ تیز بخار کی نشاندہی کرتا ہے ، اور اس کے ساتھ مندرجہ ذیل علامات بھی ہوسکتی ہیں:
- متلی (شدید حالات میں ، الٹی کے ہمراہ)؛
- بلڈ پریشر میں ایک اہم کمی؛
- بیہوش
اگر قریب ہی کوئی ہے تو ایمبولینس طلب کی جانی چاہئے۔
جب کسی شخص کو دھوپ میں جلایا جاتا ہے ، لیکن درجہ حرارت +37.5 ڈگری سے زیادہ نہیں ہوتا ہے ، تو آپ مندرجہ ذیل کام کر سکتے ہیں:
- اینٹی برن ڈرگ لگائیں۔
- گیلے ، ٹھنڈی مسحوں کو لگاتار لگائیں۔
- تکلیف ، سوزش ، بخار کے خاتمے کے لئے ، آئبوپروفین ، پیراسیٹامول یا نوروفین کا استعمال کریں۔
- لالی کو ختم کرنے کے ل anti ، اینٹی ہسٹامائنز تجویز کی گئی ہیں ، مثال کے طور پر ، ایڈن یا لوراٹودین۔
یہ ضروری ہے کہ! اینٹی ہسٹامائنز اور سوزش سے بچنے والے نونسٹیرائڈ دوائیوں کو بیرونی طور پر استعمال نہیں کرنا چاہئے۔
دھوپ میں جل گیا - اگر دواسازی کی تیاریاں نہ ہوں تو سمیر کیسے کریں
جب ابتدائی طبی امدادی کٹ میں کوئی خاص ٹول موجود نہیں ہے تو سورج جلانے سے کیسے نجات حاصل کی جا.۔ آپ کچھ لوک ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں۔ ان کی تیاری میں کم از کم وقت لگے گا۔
- گیلے مسح کرنا۔ سنبرنز کے علاج کے لئے ایک آفاقی طریقہ۔ آپ کو ایسا رومال استعمال کرنا چاہئے جس میں خوشبو نہ ہو۔ اسے سوکھتے ہی ہٹا دیا جاتا ہے۔ یہ طریقہ کار نمی بخشتا ہے اور تکلیف کو کم کرتا ہے۔
- برف. سردی کو براہ راست جلانے والے مقام پر رکھنا سختی سے منع کیا گیا ہے the اسے نقصان شدہ جگہ سے 5 سینٹی میٹر کے فاصلے پر رکھا گیا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، سوجن ، سوزش ختم ہوجاتی ہے ، اور تکلیف کم ہوتی ہے۔ یہ تکنیک صرف معمولی جلانے کے لئے موثر ہے۔
- انڈے کی سفید کو جلانے میں ملایا جاتا ہے ، جب یہ سوکھ جاتا ہے تو ، طریقہ کار دہرایا جاسکتا ہے۔ اس کے نتیجے میں ، درد کم ہوتا ہے۔
- دودھ کی بنی ہوئی اشیا. ایک ایسی تکنیک جس کا تجربہ ایک سے زیادہ نسلوں کے ذریعہ کیا گیا ہو - کیفر کو جلے ہوئے علاقے پر لگایا جاتا ہے (دہی یا کھٹا کریم استعمال کیا جاسکتا ہے)۔ خیال رکھنا ضروری ہے کہ مصنوع خشک نہ ہو۔ اس طرح تکلیف اور سوزش کو کم کیا جاسکتا ہے۔
- تربوز کا جوس۔ یقین نہیں جب آپ کا چہرہ دھوپ میں جل جاتا ہے تو لالی کو کیسے دور کریں؟ تربوز کا جوس استعمال کریں۔ رس کے ساتھ ایک رومال لینا اور کمپریسس کی شکل میں لاگو کرنا ضروری ہے۔ طریقہ کار لالی کو دور کرتا ہے اور انفیکشن سے بچاتا ہے۔
- ہربل کمپریسس۔ کھانا پکانے کے ل you ، آپ کو ٹکسال اور نٹل پھولوں کی ضرورت ہے۔ کچلنے والے خام مال کا ایک چمچ ابلتے ہوئے پانی کے آدھے لیٹر کے ساتھ ڈالا جاتا ہے ، ٹھنڈا ہوتا ہے. نرم بافتوں کو انفیوژن میں نم کیا جاتا ہے اور اس کا استعمال گھاو پر ہوتا ہے۔ تکنیک کھجلی ، لالی کو بے اثر کرتی ہے ، مؤثر طریقے سے جلد کو ٹھنڈا کرتی ہے۔
- کھیرا. سبزیوں کو ٹکڑوں میں کاٹ کر متاثرہ جگہ پر لگائیں۔
- سوڈا حل۔ ایک چمچ بیکنگ سوڈا ایک گلاس ٹھنڈا ، صاف پانی میں گھولیں۔ آپ حل کے ساتھ سوڈا کمپریسس بنا سکتے ہیں۔ یہ طریقہ پفنس ، تکلیف ، سوزش کو ختم کرتا ہے۔
- تازہ جڑ سبزیاں۔ کچے آلو ، کدو یا گاجر اچھ workے کام کرتے ہیں۔ جڑ کی سبزی پیس جاتی ہے (آپ اسے ایک بلینڈر کے ساتھ پیس سکتے ہیں) ، اس تکلیف کے مصداق پر داڑھی لگائی جاتی ہے۔ سکڑاؤ تکلیف کو ختم کرتا ہے ، درد ، خارش کو بے اثر کرتا ہے۔
اگر کوئی شخص دھوپ میں مبتلا ہو تو کیا نہیں کرنا ہے
ایسے معاملات موجود ہیں جب جلنے کا نشان پہلی نظر میں اہمیت کا حامل نہ ہو ، لیکن نا مناسب علاج کے نتیجے میں ، ڈرمیس کی بازیابی اور بحالی کی مدت میں اضافہ ہوتا ہے۔
جان کر اچھا لگا! کتنا سورج برن غائب ہو جاتا ہے - اکثر ، دو ہفتوں کے بعد مکمل بازیافت ہوتی ہے۔ منشیات کے ناخواندہ استعمال ، غلط طریقے سے منتخب کردہ تھراپی سے ، اس کی بازیابی میں زیادہ وقت لگے گا۔
کسی شخص کو نقصان نہ پہنچانے اور جلنے کی علامات کو دور نہ کرنے کے ل you ، آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہوگی کہ امداد کس طرح فراہم کی جائے ، اور - جو بالکل نہیں کی جانی چاہئے۔
- تباہ شدہ علاقوں میں برف لگائیں۔ پہلی نظر میں ، برف درد سے راحت بخش دکھائی دیتی ہے۔ یہ سچ ہے ، لیکن ایک ہی وقت میں یہ dermis کو نقصان پہنچاتا ہے ، جس کے نتیجے میں ٹشو کی موت ہوتی ہے۔ نیز ، آئس کمپریسس کو جلانے پر نہیں لگانا چاہئے۔
- برن کو صابن سے دھوئے اور برش کا استعمال کریں۔ صابن کے علاوہ ، آپ الکالی پر مشتمل کاسمیٹکس استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ حالت کے خاتمے کے لئے ، ٹھنڈا شاور ہی کافی ہے۔
- الکحل پر مشتمل مصنوعات استعمال کریں۔ شراب کی تیاریوں سے جلد کو نقصان ہوتا ہے ، جس سے تھرمل اثر بڑھ جاتا ہے۔
- پٹرولیم جیلی ، تیل کریموں کے ساتھ طریقہ کار انجام دینے کے لئے۔ ایسی مصنوعات ایک فلم بناتی ہیں جو جلد کی گردش کو روکتی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، جلد گرم ہوتی رہتی ہے۔
- پیشاب کی کمپریسس بنائیں۔ بدقسمتی سے ، فارمیسی میں منشیات کے بڑے انتخاب ، اور صدیوں کے مشاہدے پر مبنی موثر تکنیک کے باوجود ، اب بھی ایسے لوگ موجود ہیں جو پیشاب کے تھراپی کے اصولوں کا خیرمقدم کرتے ہیں۔ پیشاب سے جلنے کا علاج کرنا سختی سے منع ہے ، کیونکہ انفکشن متعارف کرایا جاسکتا ہے۔
- شراب ، کافی اور چائے پیئے۔ وہ جسم کو ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔
- دھوپ میں رہنے کے لئے جاری رکھیں. یہاں تک کہ اگر آپ کے پاس ایک معمولی ، معمولی جلن ہے اور حالت تشویش کا باعث نہیں ہے تو بھی ، آپ سنبھل نہیں سکتے۔ کئی دن ساحل سمندر پر جانے سے گریز کرنا بہتر ہے۔ ورنہ ، حالت ڈرامائی طور پر خراب ہوجائے گی۔
- چھیدنا چھالے یہ طریقہ ممکنہ انفیکشن کے لئے خطرناک ہے۔
ایک بھی فرد دھوپ سے محفوظ نہیں ہے۔ ڈاکٹرز جسم کے حفاظتی کاموں پر انحصار نہ کرنے کی تلقین کرتے ہیں ، لیکن اس سے زخموں سے لڑنے میں مدد دیتے ہیں۔ سب سے پہلے ، ایسی کریم کا استعمال کریں تاکہ دھوپ میں جل نہ جائے - یہ بہترین روک تھام ہے۔ اگر احتیاطی تدابیر سے مدد نہیں ملی تو فارمیسی سے رابطہ کریں ، لوک طریقوں کا استعمال کریں۔ لہذا جلد از جلد شفا یابی کا عمل ہوگا۔ اب آپ جانتے ہیں کہ اگر آپ دھوپ میں جل گئے تو ہمیں کیا کرنا ہے ، ہمیں یقین ہے کہ آپ ساحل سمندر پر چھٹیوں کے صرف مثبت تاثرات پاسکیں گے۔