چقندر کا دباؤ - اضافہ یا کمی پر اثر انداز ہوتا ہے؟ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے ل Pres نسخے
بیٹ ایک مزیدار ، صحت مند جڑ والی سبزی ہے جو ہمارے باغات میں اگتی ہے اور انسانی جسم کو بہت زیادہ فوائد دیتی ہے۔
پودوں کا ہوا کا حصہ (پتے) اور جڑ کی فصل دونوں ہی فائدہ مند ہیں۔ یہ ثابت ہوا ہے کہ چوقبصور خون کو اچھی طرح صاف کرتا ہے اور خون کی شریانوں کی دیواروں کو مضبوط کرتا ہے۔ اور ، یقینا ، یہ بلڈ پریشر کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مضمون میں ہائی بلڈ پریشر کے لئے چوقبص کے صحیح استعمال کے ساتھ ساتھ contraindication اور ممکنہ ضمنی اثرات کی بھی تفصیلات ہیں۔
کیا جڑ کی سبزی بلڈ پریشر کو بڑھا یا کم کرسکتی ہے یا نہیں؟
کیمیائی ترکیب:
- گندھک کا تیزاب - جب کھایا جاتا ہے تو ، اس کو نائٹرک آکسائڈ میں تبدیل کیا جاتا ہے ، جو وسو اسپاسم کو فارغ کرتا ہے ، جو دباؤ میں کمی کا سبب بنتا ہے۔
- پوٹاشیم - دل کے کام کو تیز کرتا ہے ، اریٹیمیمیا کی روک تھام ہے.
- میگنیشیم - اعصابی جوش کو کم کرتا ہے ، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے۔
اس کا اثر کیسے پڑتا ہے - بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے یا کم ہوتا ہے؟
باقاعدگی سے رس کے استعمال سے ، دل اور خون کی رگوں کا کام معمول پر آ جاتا ہے۔ دباؤ میں 5 - 12 یونٹ کی کمی واقع ہوئی ہے۔ 50 ملی لیٹر لینے کے بعد ، اثر 2 - 4 گھنٹے کے بعد دیکھا جاتا ہے ، 20 - 24 گھنٹے تک رہتا ہے۔
سبزیوں کے استعمال کے لئے تضادات
چقندر کا اعتدال اعتدال میں استعمال کرنا چاہئے یا وہ نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔ دیگر مصنوعات کی طرح جڑ کی سبزیوں میں بھی contraindication ہوتے ہیں۔ اس کو ان لوگوں کو دھیان میں رکھنا چاہئے جنھیں خود فیصلہ کرنا ہوگا کہ آیا اس سبزی کے ساتھ سلوک کیا جائے ، جب بیٹ کی مدد ہوتی ہے اور جب وہ نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
اس جڑ کی فصل کو ان لوگوں کے لئے کھانا حرام ہے جو:
- مریض گردے۔
- آسٹیوپوروسس؛
- بار بار اسہال؛
- اس جڑ سبزیوں سے الرجی؛
- گیسٹرائٹس؛
- گرہنی کے السر؛
- مثانے میں پتھر۔
- ذیابیطس؛
- ہائپوٹینشن
مرحلہ وار ہدایات: ہائی بلڈ پریشر کے ل drugs دوائیں کس طرح استعمال کریں؟
روایتی دوائی بہت سی ترکیبیں پیش کرتی ہے ، جس میں ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا لوگوں کے علاج کے ل red سرخ چوقبصور کا جوس شامل کیا جاتا ہے ، لیکن چوقبصور کے جسم پر مثبت اثر ، فائدہ اور نقصان نہیں ہوتا ہے اس لئے آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ اسے کس طرح تیار کرنا ہے اور اسے کس طرح استعمال کرنا ہے۔
Kvass ہدایت
اجزاء:
- چقندر کے کئی ٹکڑے۔
- ابلا ہوا اور ٹھنڈا پانی
- رائی کے آٹے سے بنا موٹے روٹی کا ایک چھوٹا ٹکڑا۔
- 1 چمچ۔ جھوٹ سہارا۔
تیاری:
- بیٹ کو دھونے ، چھلکے اور چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹنا چاہئے۔
- تین لیٹر جار میں ڈالو تاکہ اس میں سے ایک تہائی حصہ بھر جائے۔
- جار کو کنارے پر پانی سے بھریں۔
- روٹی کا ایک ٹکڑا شامل کریں ، چینی ڈالیں۔
- گوج کے ساتھ جار کے گلے کو کئی بار جوڑ دیں ، پٹی باندھیں اور کسی تاریک جگہ پر رکھیں۔
- ہر روز فوم کو سطح سے ہٹانا چاہئے۔
- جیسے ہی کیواس نے شفافیت حاصل کرلی ہے ، اسے استعمال کیا جاسکتا ہے۔ کیواس کو فلٹر اور بوتلوں میں ڈالا جاتا ہے۔
علاج کے دوران: دن میں 3 بار ، 30 منٹ کے لئے آدھا گلاس گرم۔ کھانے سے پہلے ہائی بلڈ پریشر کو دور کرنے کے ل two دو ماہ لگیں۔
جب آپ کیواس کا ایک بیچ پی رہے ہیں تو ، اگلی کین کو انفیوژن کرنا مت بھولیے۔
شہد اور کشمش کے اضافے کے ساتھ چوقبصور کیواس بنانے کا ویڈیو نسخہ:
چقندر کا جوس تیار اور پینے کا طریقہ
اجزاء:
- چقندر.
- ابلا ہوا اور ٹھنڈا پانی
تیاری:
- چوقبصور دھویا جاتا ہے ، چھلکے ہوئے ہوتے ہیں ، مائل ہوتے ہیں۔
- رس نچوڑ ، فلٹر اور 2 گھنٹے دفاع کیا جاتا ہے۔
- رس 1: 1 پانی کے ساتھ ملا ہے۔
علاج کے دوران: کھانے سے 30 منٹ پہلے دن میں 50 ملی لٹر 3 بار۔ دو مہینے علاج کیا جاتا ہے۔
چقندر اور گاجر کا جوس پینا
اجزاء:
- 3 - 4 پی سیز۔ گاجر
- 1 بڑا چوقبصور۔
- 80 ملی۔ کشید کردہ پانی.
تیاری:
- سبزیوں کو دھو کر چھلک لیں۔
- چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- بیٹ کو ایک عمدہ چوبی پر گھسائیں ، رس نچوڑ لیں ، 2 گھنٹے کھڑے رہنے دیں۔
- گاجر کو باریک چکی پر کدو ، اس کا عرق نکالیں۔
- دونوں جوس اور آست پانی کو مکس کریں۔
آپ پینے میں ایک چمچ شہد یا سیب کا جوس ڈال سکتے ہیں۔ اس سے ذائقہ بہتر ہوتا ہے اور اضافی وٹامن کے ساتھ مشروبات کو تقویت ملتی ہے۔
علاج کے دوران: کھانے کی مقدار سے قطع نظر ، دن میں 2 بار پینا ، 200 - 250 ملی۔ جوس 4-6 ماہ تک پیا جاسکتا ہے ، پھر اسے 6 ماہ تک روکنا چاہئے۔
اگر آپ کو اس مشروب کا استعمال کرتے ہوئے چکر آنا ، متلی ، اپھارہ آنے کا سامنا ہے تو ، ابلا ہوا ٹھنڈا پانی سے اس کا جوس ہلکا کریں۔ ناخوشگوار علامات کو دور کرنے کے ل This یہ کافی ہے۔
کرینبیری ٹنکچر
اجزاء:
- 2 چمچ۔ چقندر کا رس.
- 1.5 عدد۔ کرینبیری.
- شہد کی 250 ملی۔
- ایک بڑے لیموں سے رس نچوڑا۔
- اچھے معیار کا ووڈکا - 1 گلاس۔
تیاری:
- تیار جوس ہلچل.
- شہد ڈالو۔
- ووڈکا میں ڈالیں اور مکس کریں۔
- تین دن کے لئے کسی اندھیرے والی جگہ پر رکھنا چھوڑ دیں۔
علاج کے دوران: 1 چمچ لیں۔ قیام. ، کھانے سے پہلے 1 گھنٹہ دن میں 3 بار ، دو ماہ کے لئے۔
شہد کے ساتھ ترکیب
اجزاء:
- 100 ملی۔ چقندر کا رس.
- 100 ملی۔ مائع شہد۔
- 100 جی مارش کیڈی (خشک)
- 500 ملی ووڈکا
تیاری:
- نچوڑا ہوا جوس ہلچل اور بوتل میں ڈالیں۔
- بوتل میں ووڈکا شامل کریں اور خشک کرسٹاسین کے ساتھ چھڑکیں۔
- کنٹینر کو مضبوطی سے کارک کریں اور 10 دن کے لئے اندھیرے مقام پر چھوڑیں۔
- دباؤ۔
علاج کے دوران: دن میں 3 بار ، کھانے سے 1 گھنٹہ پہلے ، 2 میٹھی لیں۔ چمچ۔ 2 ماہ استعمال کریں۔
تازہ سبزیاں کھانا پکانے اور لینے کا طریقہ
اجزاء:
- 1 حصہ چقندر کا جوس۔
- 10 حصے نچوڑا رس: کدو ، گاجر ، ٹماٹر ، گوبھی ، زچینی یا ککڑی۔
تیاری:
- چقندر سے رس نچوڑ۔
- کھلے کنٹینر میں 2 گھنٹے ادخال کرنے کے لئے چھوڑ دیں۔
- باقی جوس کے ساتھ ملائیں۔
علاج معالجہ: کھانے سے پہلے ایک دن میں 3 بار مرکب پینا۔ آپ کو 50 ملی لیٹر کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے ، آہستہ آہستہ بڑھ کر 100 ملی لیٹر تک۔ ان کا علاج 2 ماہ سے زیادہ نہیں ہوتا ہے۔
چقندر کے لئے تیار مشروبات فوری طور پر نشے میں آ جاتے ہیں ، آپ کو ان کو ذخیرہ کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ لیکن خالص ، تازہ نچوڑا چقندر کے جوس کے ل you ، آپ کو پینے کے ل two دو گھنٹے کی ضرورت ہے۔ یہ ضروری ہے تاکہ پیٹ کی تیزابیت میں تیزی سے اضافہ نہ ہو۔ علاج کے دوران زیادہ سے زیادہ پانی پینا ضروری ہے۔
ممکنہ ضمنی اثرات
اگر آپ ایسی مصنوعات لینے کا فیصلہ کرتے ہیں جس میں چوقبصور ہوتا ہے تو ، آپ کو اس بات کو مدنظر رکھنا ہوگا کہ یہ سبزی جسم سے زہریلا اور زہریلا نکالنے کا سبب بنتی ہے ، لہذا جو شخص اس کے ساتھ سلوک کیا جاتا ہے وہ بیمار ہوسکتا ہے۔ چقندر کے مشروبات کے ساتھ علاج کے دوران زیادہ سے زیادہ پانی پینا ضروری ہے۔
تازہ چقندر کا جوس جسم پر سخت اثر ڈالتا ہے۔ وہ مشتعل ہوسکتا ہے:
- اضطراب
- سر درد؛
- gag اضطراری؛
- اسہال
ان علامات سے بچنے کے ل you ، آپ کو مصنوعات بنانے اور لینے کے لئے اصولوں پر سختی سے عمل کرنا ہوگا۔ اشارہ شدہ خوراک میں اضافہ کرنا سختی سے منع ہے!
چقندر کے مشروبات ہائی بلڈ پریشر سے لڑنے میں فائدہ مند ثابت ہوئے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ جب بالکل لیا جائے تو نسخہ اور اشارہ شدہ خوراک کی پیروی کریں۔ اور یاد رکھیں کہ آپ کو کسی اہل ماہر کے منتخب کردہ علاج کو نظرانداز نہیں کرنا چاہئے۔