لڑکیوں اور لڑکوں کے لئے اشارے - ہپ ہاپ کو ناچنا سیکھیں
اگر آپ ڈانس اسکول میں داخلہ لیتے ہیں یا ذاتی ٹرینر کی خدمات استعمال کرتے ہیں تو شہر میں ، ہپ ہاپ ڈانس کرنا سیکھنا مشکل نہیں ہے۔ جہاں تک صوبائی شہروں اور دیہی علاقوں کا تعلق ہے ، یہاں یہ زیادہ مشکل ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگوں کو اس بات میں دلچسپی ہے کہ گھر میں ہپ ہاپ کیسے ڈانس کرنا سیکھیں۔
گھر میں مشق کرنے کے بہت سے فوائد ہیں۔ ورزش پرسکون ماحول میں ہوتی ہے ، کوئی بھی مضحکہ خیز مشوروں میں مداخلت نہیں کرتا ہے اور "پن اپ" نہیں کرتا ہے۔ اہم چیز آئینہ اور مناسب موسیقی ہے۔ اس کے نتیجے میں ، زیادہ سے زیادہ حراستی حاصل کی جاتی ہے۔
اس عنوان سے پہلے کہ ہم اس موضوع میں کود پڑیں ، ذیلی ثقافت اور اس کے ساتھ آنے والی ہپ ہاپ میوزیکل سمت پر غور کریں۔ یہ سب 1974 میں نیو یارک میں شروع ہوا تھا۔ اس وقت تک ، ایم سینگ اور گرافٹی ، فلسفہ ، ڈی جینگ اور بریکنگ ، بیٹ باکسنگ ، سلیگ اور فیشن سمیت ، حلقہ سازی کے ذیلی کلچر تشکیل دے چکے ہیں۔ وہ لوگ جو ایک سمت میں عبور رکھتے تھے انہیں ہپ ہاپپر سمجھا جاتا تھا۔
اگر آپ ہپ ہاپ کا مطالعہ کرتے ہیں تو ، آپ موسیقی میں علم حاصل کریں گے ، اس کے بغیر ایک سادہ رقص بھی موجود نہیں ہے۔ پچھلی صدی کے آخر میں ، ہپ ہاپ ایک آزاد میوزیکل صنف بن گیا۔
عام طور پر ، اس موسیقی کے دو اہم اجزاء ہیں۔ پہلی جگہ میں تال کا تعی setن DJ کے ذریعہ کیا جاتا ہے ، اس کے بعد شاعرانہ تلاوت ہوتا ہے ، جس کی خصوصیت تال ہوتی ہے۔
- اپنے گیئر اور سامان کا خیال رکھیں۔ ڈھیلا لباس اور آرام دہ اور پرسکون جوتے ہپ ہاپ رقص کے ل suitable موزوں ہیں۔ آپ کو ایک سٹیریو یا کمپیکٹ پلیئر کی ضرورت ہوگی۔
- جھولی سے سیکھنا شروع کریں۔ اپنی ٹانگیں پھیلائیں ، اپنے بازو کم کریں اور موسیقی سنیں۔ توجہ مرکوز کرنے کے ل your ، آنکھیں بند کریں اور گانا کے الفاظ خود سے گونجیں۔
- پہلے ، بیٹ کو سننا سیکھیں۔ اگر آپ تھاپ کو "پکڑ" نہیں دیتے ہیں تو ، آپ ہپ ہاپ نہیں بن پائیں گے۔ سوئنگ ، جو بنیادی تحریک ہے ، اس میں مدد ملے گی۔ لہر پکڑنے کے بعد ، پیچیدہ حرکتوں میں منتقل ہوجائیں۔
وقت گزرنے کے ساتھ ، آپ کو یہ احساس ہوگا کہ انٹرنیٹ پر موضوعاتی فوٹو اور ویڈیوز دیکھ کر آپ کچھ بھی نہیں سیکھیں گے - ہپ ہاپ میں کوئی واضح حرکت نہیں ہے۔
مختلف سمتوں کو الگ کریں ، جن میں سے ہر ایک اپنی اپنی حرکتوں کی خصوصیات ہے۔ اس تحریک کے مابین کوئی منطقی یا منظم رابطہ نہیں ہے ، لیکن وہ رقاص کے دل اور مزاج کے ذریعہ مرتب ہیں۔
ہپ ہاپ کی اہم سمتیں
کلپ رقص ہپ ہاپ سے زیادہ مہارت حاصل کرنے میں آسان ہے۔ میں ان اہم سمتوں کی فہرست دوں گا جو آپ کو ان میں بہتر انداز میں تشریف لے جانے میں مدد فراہم کریں گی۔
- پوپنگ... تحریکوں کا ایک سیٹ جب کچھ عضلاتی گروپ موسیقی سے معاہدہ کرتے ہیں۔ مزید یہ کہ ، وہ جوڑ اور مقامی نقل و حرکت کے علاقے میں نرمی کے ساتھ متبادل ہوتے ہیں۔
- لہراتے ہوئے... اس سمت میں عبور حاصل کیے بغیر ، آپ ہپ شاپ نہیں بنیں گے۔ یہ جسم کے اعضاء کی ہموار اور پلاسٹک کی نقل و حرکت کی نمائندگی کرتا ہے۔
- افرو جاز... پیش کردہ سمت لڑکیوں کے لئے موزوں ہے۔ نچلے جسم کو ہلانے میں مشکل۔
- کچلنا... زیادہ تر پیشہ ور رقاص اس رجحان کو آزاد نہیں سمجھتے ہیں۔ اس کی نمائندگی کمپن اور سینے ، بازوؤں ، پیروں اور جسم کے دیگر حصوں کو موسیقی سے لرزنا ہے۔
- رگہ جاز... غور و فکر کرنے والی حرکات کا ذخیرہ رکھنے والا شخص اس سمت میں عبور حاصل کرے گا۔ "ٹکراؤ" کی آوازوں تک ، ٹانگیں رقص میں حصہ لیتی ہیں اور تلاوت کے دوران بازو گھوم جاتی ہے۔
- تالا لگا... جب سمت تیز موسیقی کے ساتھ ہاتھوں کی گردش کی حرکت ہوتی ہے ، اور ایک وقفے کے دوران ، جسم جم جاتا ہے یا سست ہوجاتا ہے۔
- بجلی کی چال... سمت سب سے حیران کن ہے۔ اس کی نمائندگی ہینڈ اسٹینڈس ، موڑ ، ٹرانزیشن اور ایکروبیٹک عناصر کے ذریعہ کی جاتی ہے۔ صرف مضبوط اور سخت آدمی ہی اس طرح رقص کرتے ہیں۔
آپ کو گھر میں ہپ ہاپ ڈانس میں کس طرح ماہر بنانے کا پہلا خیال ملا ہے۔ مقصد حاصل کرنے کے لئے یہ علم کافی نہیں ہے۔ کہانی کے لئے آگے پڑھیں
ابتدائی لڑکیوں کے لئے ہپ ہاپ اسباق
موسیقی کے بہت سارے اسلوب نوجوان لوگوں میں مقبول ہیں۔ ہپ ہاپ کا حوصلہ افزا رقص اور تیز لباس سے ملتا ہے۔
آپ اسکول میں یا گھر میں ایکروبیٹک اسٹنٹ سیکھ سکتے ہیں۔ ابتدائی لڑکیوں کے لئے ہپ ہاپ اسباق پر غور کریں ، کیوں کہ یہ لڑکیاں ہی اس سمت کی طرف راغب ہوتی ہیں۔
- جسمانی شکل... اپنی جسمانی شکل پر کام کریں ، کیونکہ ہپ ہاپ ایک روایتی رقص ہے جس میں لچک اور برداشت کی ضرورت ہوتی ہے۔ سادہ ورزشیں ، بشمول موڑ اور کم بیک ، جسم کی لچک کو بہتر بنانے میں مدد کرسکتی ہیں۔ بھاگتے ہوئے برداشت کو بہتر بنائیں۔
- مناسب جوتے اور لباس... ٹی شرٹ اور شارٹس کا ایک ٹینڈیم رقص کے لئے موزوں ہے۔ ہلکے کھیلوں کے جوتے کپڑے کی تکمیل کریں گے۔ آپ دوسری ایسی تنظیمیں بھی خرید سکتے ہیں جن کا اسٹریٹ فیشن خوش آمدید کرتا ہے۔
- تربیت کے لئے جگہ... اگر آپ فرش سے قالین کو ہٹا دیں اور کونے میں آئینہ لگائیں تو ایک اپارٹمنٹ موزوں ہے۔ اس سے آپ کو اپنی نقل و حرکت پر قابو پانے اور ان کی خوبصورتی کو سراہنے میں مدد ملے گی۔
- تدریسی مواد... زیادہ سے زیادہ ہپ شاپ ٹریننگ ویڈیوز دیکھنا یقینی بنائیں۔ دیکھتے وقت ، چالوں کو انجام دینے کی تکنیک میں مہارت حاصل کرنے کے لئے تمام چھوٹی چھوٹی چیزوں پر توجہ دیں۔
- عام حرکتوں کا اعادہ... اپنے جسم کو آئینے میں دیکھیں۔ یہ آپ کو لا شعور کی سطح پر سننا چاہئے۔
- مزید پیچیدہ حرکتیں... میں پیچیدہ حرکتوں کو آسان عناصر میں تقسیم کرنے اور اعادہ ترتیب بنانے کی تجویز کرتا ہوں۔ صرف صبر کے ساتھ اپنے مقصد کو حاصل کریں ، کیوں کہ ہر ابتدائی ابھی کوئی پیچیدہ حرکت نہیں سیکھ سکتا ہے۔
یہ مرحلہ وار الگورتھم آپ کو بنیادی نقل و حرکت سیکھنے میں مدد فراہم کرے گا۔ اسٹائل اور فنتاسی کا استعمال کرتے ہوئے ان پر مبنی ایک مکمل ہپ ہاپ ڈانس اکٹھا کریں۔
بچوں کے لئے ویڈیو سبق
جب ہپ ہاپ رقص کرتے ہو تو ، بنیادی عنصر کے طور پر بیٹ سے موسیقی سنیں۔ اس موسیقی کی سمت میں ، وہ انتظام کے تحت چھپ جاتا ہے۔ مستقبل کے ہپ ہاپ کی حیثیت سے ، آپ کو اسے سننے کی ضرورت ہے۔ اپنی سماعت کو بہتر بنانے کے لئے مسلسل موسیقی سنیں۔
ویڈیو ٹریننگ
ہر بعد کی تربیت میں ، مہارت کو بہتر بنایا جائے گا ، لیکن آزادانہ تربیت آپ کو شوقیہ زمرہ چھوڑنے کی اجازت نہیں دے گی۔ آپ صرف کسی ٹرینر کی مدد سے پیشہ ور بن سکتے ہیں جو غلطیوں کی نشاندہی کرے گا اور غلطیوں کو دور کرنے میں مدد کرے گا۔
لڑکوں کے لئے ہپ ہاپ راز
بہت سے لوگوں کے لئے ، ہپ ہاپ توانائی ، جوانی اور شخصیت سے وابستہ ہے۔ یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ ہر دن اس نوعمر رقص کی تکنیک کو عبور حاصل کرنے کے خواہشمند نوجوانوں کی تعداد بڑھتی جارہی ہے۔
مضمون کے عنوان کو جاری رکھتے ہوئے ، میں آپ کو لڑکوں کے لئے ہپ ہاپ رقص کی ترقی کے بارے میں بتاؤں گا۔ کوئی بھی نوجوان بنیادی حرکتیں سیکھ سکتا ہے اور ڈانسر بن سکتا ہے۔
ہر مرد کا جسم لچکدار اور پلاسٹک نہیں ہوتا ہے ، لیکن لڑکے کو ہمیشہ ایسی خصوصیات کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ مختلف قسم کی سمتوں کی وجہ سے ہپ ہاپ کسی بھی جسمانی تندرستی اور جسمانی شخصیت کے لئے موزوں ہے۔
- رقص اسکول... ایک موثر اور موثر طریقہ۔ کسی ٹرینر کی رہنمائی میں ، بنیادی حرکات کو جلدی سے سیکھیں۔ اگرچہ ہپ ہاپ ایک مفت اور انارجک رقص ہے ، لیکن بنیادی نقل و حرکت موجود ہے۔ ان تحریکوں میں مہارت حاصل کرنے کے بعد ، آپ پہلے قدم پر قابو پالیں گے۔
- غلطی کی درستگی... ٹیچر ہپ ہاپ عناصر کی انجام دہی کے دوران آپ کی غلطیوں کی نشاندہی کرے گا۔ جب آپ مشکل کی چالوں پر سوئچ کریں گے تو وہ بیک اپ بن جائے گا۔ اس کے نتیجے میں ، صحت کو تکلیف نہیں پہنچے گی۔
- ویڈیوز... اگر آپ گھریلو ورزش کو ترجیح دیتے ہیں تو ، تربیتی ویڈیوز میں اسٹاک اپ کریں۔ آپ وہاں پہنچنے میں مدد کے لئے آن لائن کورسز کے ساتھ گھر میں پڑھتے ہوئے بنیادی صلاحیتوں پر توجہ دیں۔
- آئینے کے سامنے کلاسز... آئینے کے استعمال سے کارکردگی میں اضافہ ہوگا۔ تربیت کے دوران نقل و حرکت کا مشاہدہ کرنے سے اثر بہتر ہوگا۔ تو آپ سمجھ جائیں گے کہ آپ باہر سے کیسا نظر آتے ہیں۔
- ہپ ہاپ پارٹیوں... ایک اور آپشن جس میں ضد اور ہمت شامل ہے۔ ہم ان خاص جگہوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جہاں ہپ ہاپپر جمع ہوتے ہیں۔ بدتمیزی اور عجیب و غریب حرکت کے بارے میں تضحیک اور مکروہ اظہارات کے لئے پیشگی تیاری کریں۔
- ورزش کے طریقہ کار کے ساتھ تعمیل... انسانی جسم میں تبدیلی کی عادت پڑ جاتی ہے۔ اگر آپ کسی خاص وقت پر ورزش کرتے ہیں تو ، جسم بوجھ وصول کرنے کے لمحے کے لئے تیار کرے گا۔
- تربیت کا دورانیہ دو گھنٹے... یہ گرم ہونے اور مہارت حاصل کرنے کے لئے کافی وقت ہے۔ ایک ہی وقت میں ، جسم پر زیادہ بوجھ مت لگائیں۔
- جگہ اور لباس... گھر پر مشق کرنے کے ل you ، آپ کو مفت جگہ ، آرام دہ اور پرسکون کپڑے کی ضرورت ہے جو نقل و حرکت میں رکاوٹ نہیں بنتے ہیں۔
- جسمانی ورزش... اگر آپ پیچیدہ حرکتوں کا مطالعہ کرنے اور مشکل ایکروبیٹک چالوں میں مہارت حاصل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں تو ، اس سے آپ کے بازو پمپ کرنے اور ہینڈ اسٹینڈ میں مہارت حاصل کرنے میں تکلیف نہیں ہوگی۔ پیچیدہ حرکتیں سیکھنے کے عمل میں ، میں تجویز کرتا ہوں کہ آپ اپنی حفاظت کریں۔ ممکنہ زوال کی جگہ کوئی نرم چیز رکھیں۔
ایک بار جب آپ اپنے مقصد تک پہنچ جاتے ہیں تو ، آپ آسانی سے وہ پوزیشن لے سکتے ہیں جس میں عام طور پر آرام دہ افراد پائے جاتے ہیں۔ اس وقت تک ، ایک طاقتور قوت جسم کے اندر مرکوز ہوجائے گی ، جس کی مدد سے آپ بجلی کی رفتار کے ساتھ نقل و حرکت کو اور آسانی کے ساتھ ایک ایسے پورے رقص میں جوڑ سکتے ہیں جو موسیقی کی تال سے مماثل ہے۔ یہ ہپ ہاپ کی مہارت ہے۔
شروعات کرنے والوں کے لئے ویڈیو نکات
نفیس اور جدید کلبوں میں طرح طرح کی موسیقی ہے۔ ایسے شخص کے لئے یہ آسان نہیں ہے جو ایسے ماحول میں کچھ راگ اور رقص پر رقص کرے۔ تاہم ، ہپ ہاپپروں کو خوفزدہ کرنے کے لئے کچھ بھی نہیں ہے ، کیونکہ رقص کی چالیں آفاقی ہیں۔
ہپ ہاپ بننے کے ل the حرکتیں سیکھنے اور کافی وقت کی تربیت خرچ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ لیکن مقصد تک پہنچنے کے بعد ، کوئی بھی ملامت نہیں کرے گا کہ آپ ڈانس کرنا نہیں جانتے ہیں ، اور یہ مشورہ دینا نامناسب ہے۔
یاد رکھنا ، رقص روح کا اظہار ہے۔ اگر آپ خود کو ڈانس فلور پر تلاش کرتے ہیں تو اپنی صلاحیتوں کا مظاہرہ کرنے کے لئے جلدی نہ کریں۔ تال سنو۔ نتیجے کے طور پر ، بدیہی حرکتوں کا ایک مجموعہ تجویز کرے گی جو موسیقی سے مماثل ہے۔
جب آپ رقص کرتے ہو تو اپنے پورے جسم کا استعمال کریں۔ افراتفری سے اپنے ہاتھ لہرانا مخالف جنس کی توجہ اپنی طرف متوجہ نہیں کرے گا۔ اپنے بازوؤں اور پیروں کی نقل و حرکت کا استعمال کریں ، جس کی بدولت آپ عدالت پر ہم آہنگ نظر آئیں گے۔
کلب جانے سے پہلے ، مثبت بنیں اور تربیت کے دوران آپ نے جو سنجیدگی ظاہر کی اس کے بارے میں بھول جائیں۔ صرف اس صورت میں رقص خوشی لائیں گے ، آپ کو آرام اور تال کو پکڑنے دیں گے۔
ہر فرد کی اپنی خصوصیات ہیں ، اور ہر ایک فوری طور پر رقص کرنے کی دانشمندی پر عبور حاصل نہیں کرے گا۔ اگر تال کا کوئی احساس نہیں ہے ، اور پلاسٹک کی خواہش ہے تو ، ہوم ورک نتائج نہیں لے گا۔ کسی پیشہ ور کے ساتھ کام کریں۔
کچھ مہینوں کی تربیت میں ، وہ آپ کو حامی بنائے گا۔ بعد میں ، مہارت اور علم اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹیں ، جو تبدیلیوں پر حیرت زدہ ہوں گے ، کیونکہ آپ ہپ ہاپ پروفیشنل کو رقص کرنا سیکھتے ہیں۔