کدو کے بیج خواتین اور بچوں کے لئے کیوں مفید ہیں؟
پھلوں ، سبزیوں اور بیر میں وٹامن اور معدنیات ہوتے ہیں جو جسم کے ذریعہ اچھی طرح سے قبول کیے جاتے ہیں ، استثنیٰ کی حمایت کرتے ہیں۔ کدو کے بیجوں اور جوس پر خصوصی توجہ دی جانی چاہئے ، جس میں ضروری مقدار میں وٹامنز ، معدنیات ، فائبر ، امینو ایسڈ اور دیگر مفید مادے ہوتے ہیں۔
بیجوں یا کدو کے جوس کے اعتدال پسند استعمال سے ، آپ استثنیٰ بڑھا سکتے ہیں ، ٹاکسن اور پرجیویوں کے جسم کو صاف کرسکتے ہیں ، میٹابولزم کو بہتر بنا سکتے ہیں اور ہاضمے کو بہتر بنا سکتے ہیں ، وزن کم کرسکتے ہیں ، خون میں امینو ایسڈ کی سطح کو کنٹرول کرسکتے ہیں ، تناؤ سے چھٹکارا حاصل کرسکتے ہیں ، اور خواتین میں حمل کی سہولت کرسکتے ہیں۔
خواتین اور بچوں کے لئے کدو کے بیجوں کی کارآمد خصوصیات
خواتین کے لئے
- جننانگوں اور پیٹ میں پولپس سے نمٹنے میں مدد کرتا ہے۔ علاج کی تاثیر کو بڑھانے کے ل question ، زیربحث مصنوعات کو مرغی کے انڈوں کے ساتھ مل کر استعمال کیا جاتا ہے۔ ترکیب: کدو کے بیجوں کو کھانے میں پیس لیں ، ایک انڈا ، ایک چائے کا چمچ کھانے اور سورج مکھی کا تیل کا ایک چمچ ملا دیں۔ مرکب کو پانی کے غسل میں 20 منٹ تک رکھیں۔ فرج میں ذخیرہ کریں۔ ایک چائے کا چمچ صبح پانچ دن لیں۔ پھر پانچ دن کے لئے وقفہ کریں۔ ایک مہینے کے اندر ، پیٹ اور بچہ دانی میں پولپس سکڑ جائیں گے۔
- آنتوں کو صاف کرتا ہے اور پیشاب کو متحرک کرتا ہے ، قبض کو روکتا ہے۔
- حاملہ خواتین کو زہریلا کا مقابلہ کرنے میں مدد کریں ، جسم سے اضافی سیال اور نمک نکال دیں۔
- بچے کی پیدائش کے بعد دودھ کی فراہمی میں اضافہ کے ل per ، روزانہ 100 بیج کھائیں یا کدو کے بیجوں کا 3 چمچ پائیں۔
- جگر کے کام کو تیز کرتا ہے۔
- آنتوں میں پرجیویوں سے لڑو۔
- گردوں کی بیماری کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
- بلڈ پریشر کو معمول بناتا ہے۔
- روزانہ 60 گرام بیج شہد کے ساتھ ملا کر کھانے سے قوت مدافعت میں اضافہ ہوتا ہے۔
- خیریت کو بہتر بناتا ہے۔
- خون میں گلوکوز کی سطح کو معمول بناتا ہے۔
- دباءو کم ہوا.
- جلنے اور زخموں کا علاج کریں جو ایک لمبے عرصے تک ٹھیک نہیں ہوتے ہیں۔ زخم کی جگہ پر زمینی پیداوار کا ایک گراس لگایا جاتا ہے۔
- سمندری پن کا ایک بہترین علاج۔
- بالوں ، جلد اور ناخن کی حالت کو بہتر بناتا ہے۔
بچوں کے لئے
مندرجہ ذیل وجوہات کی بناء پر بچوں کو کدو کے بیج کھانے کی ترغیب دی جاتی ہے۔
- ان میں بہت سارے وٹامن ہوتے ہیں۔ بچوں کو دو سال کی عمر سے دیا جاسکتا ہے ، اناج ، مرکب اور دوسرے بچے کے کھانے میں ملا کر کھانا۔
- پیشاب میں اچانک مدد ملتی ہے۔
- ان کے ہلکے اور نرم جلاب اثر کی وجہ سے ، انہیں قبض کے ل be استعمال کیا جانا چاہئے۔
- بخار اور خشک کھانسی میں مدد کریں۔
- چپس اور دیگر غیر صحت بخش نمکین کے ل A ایک مزیدار اور صحتمند متبادل۔
ویڈیو پلاٹ
نقصان دہ اور متضاد
اگر استعمال کے اصولوں پر عمل نہ کیا گیا تو بیج جسم کے لئے نقصان دہ ہوسکتے ہیں۔
- جانے کب رکنا ہے! لامحدود مقدار میں نہ کھائیں۔ وہ تیزابیت میں اضافہ کرتے ہیں ، اور ان کی کیلوری کی مقدار زیادہ ہونے کی وجہ سے ، وہ آسانی سے وزن میں اضافہ کرتے ہیں۔
- غریب آنتوں کی پارگمیتا کے ساتھ زیادہ تر مشق کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے - وہ قبض یا اسہال کو مشتعل کرسکتے ہیں۔
- بالکل بھی مت کھائیں ، یا وزن کم کرنے پر پیچھے ہٹیں۔
- تیل میں تلی ہوئی اور نمکین بیج جگر کے لئے نقصان دہ ہے۔
- حاملہ خواتین کو اسقاط حمل کا خطرہ ہے بہت سارے بیجوں کو نہیں کھانا چاہئے! وہ پٹھوں کے سر کو بڑھا سکتے ہیں۔
- بنا ہوا بیج گرمی کے علاج کے دوران اپنے بیشتر وٹامن کھو دیتے ہیں۔
- وہ پیٹ کی بیماریوں کے تیز ہونے کو جنم دے سکتے ہیں: تیزابیت ، السر وغیرہ۔
- انفرادی عدم رواداری الرجک رد عمل کا باعث بنتی ہے۔
- جسم سے پرجیویوں کو ختم کرتے وقت ، بیج پاؤڈر کی ایک بڑی خوراک نہ لیں! ایک وقت میں زیادہ تر پرجیویوں کی موت جسم اور نشے کا سبب بن سکتی ہے۔
کدو کے بیج کیسے لیں
بیجوں پر مشتمل ہے: وٹامن بی اور ای ، فائٹوسٹیرولز ، پولی مینرلز ، مینگنیج ، تانبا ، پروٹین ، زنک ، آئرن ، امینو اور فیٹی ایسڈ۔ اور یہ غذائی اجزاء کی مکمل فہرست نہیں ہے۔ یہ ترکیب انہیں مختلف قسم کی بیماریوں کے علاج کے لئے استعمال کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
بلند ہومو سسٹینز کے ساتھ
ہومو سسٹین خون میں ایک اہم امینو ایسڈ ہے جو میتھائنین کی پروسیسنگ کے دوران تشکیل پاتا ہے۔ بڑھتے ہوئے مواد کے ساتھ ، یہ عروقی نقصان کو بھڑکاتا ہے اور اس کے نتیجے میں ، ہم معاون بیماریوں کا ظہور ہوتا ہے۔
ہومو سسٹین کی سطح کو کنٹرول میں رکھنے کے لئے کوئی خاص نسخہ موجود نہیں ہے۔ یہ ایک دن میں 60 گرام سے زیادہ خام بیج استعمال کرنے کے لئے کافی ہے۔ فائدہ مند خصوصیات میں اضافہ کرنے کے لئے چھلکے کے ساتھ مل کر پیسنے کا مشورہ دیا جاتا ہے۔
کیڑے اور پرجیویوں کے خلاف
قددو کے بیج روایتی ادویات کے لئے ایک انوکھا جزو ہیں۔ ان بیماریوں کی فہرست دینا آسان ہے جن کا وہ مقابلہ نہیں کرسکتے ہیں۔ یہ سب فلم میں موجود ککڑبائن کے بارے میں ہے ، جو خود کو بیج کو چھلکے سے الگ کرتا ہے۔ انسانوں کے ل c ککربن بے ضرر ہے ، لیکن پرجیویوں کے لئے یہ سب سے مضبوط زہر ہے۔
کیڑے اور دیگر پرجیویوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے ل the ، چھلکے کے ساتھ مل کر اس مصنوع کو ایک یکساں پاؤڈر میں کچل دیں اور دن میں کم سے کم دو مہینے تک دو بار پانی کے ساتھ کھائیں۔
ایک چھوٹی سی خوراک سے شروع کریں - دن میں ایک بار ایک چھوٹی چوٹکی پاؤڈر۔ پرجیویوں کی موت کی وجہ سے تکلیف دہ علامات کی عدم موجودگی میں ، خوراک میں اضافہ کریں۔ اگر سب ٹھیک ہے تو ، خوراک کو مناسب عمر میں ایڈجسٹ کریں۔ پھر ہر دن دوائیوں کی تعداد میں اضافہ کریں۔
| عمر | خوراک |
|---|---|
| تین سال سے کم عمر کے بچے | دن میں ایک بار ایک چوتھائی چائے کا چمچ۔ |
| سات سال سے کم عمر کے بچے | دن میں ایک بار تیسرا چائے کا چمچ۔ |
| نوعمروں | دن میں ایک بار آدھا چمچ۔ |
| بالغ | دن میں ایک یا دو بار ایک چائے کا چمچ۔ |
پرجیویوں کو ہنگامی طور پر ختم کرنے کی صورت میں ، 300 گرام کدو کا کھانا 100 گرام شہد کے ساتھ ملا دیں اور صبح کے وقت خالی پیٹ (آپ خوشی کو 40-50 منٹ تک کھینچ سکتے ہیں) پر کھائیں ، اور 5 گھنٹوں کے بعد ، جلاب لیں۔
حاملہ
حاملہ خواتین کے لئے کدو کے بیج کیا فوائد لیتے ہیں ان کی ترتیب پہلے ہی کردی گئی ہے۔ یہ دباؤ میں کمی ، زہریلی بیماری میں مدد ، جسم سے نمک کا خاتمہ ، قبض کا علاج ، بچے کی پیدائش کے بعد دودھ کی مقدار میں اضافہ ، ورم میں کمی اور اندرا کے خلاف جنگ شامل ہیں۔
وہ اعتدال پسند استعمال کے ساتھ بہت ساری مثبت خصوصیات دکھاتے ہیں (ہر دن 100 گرام سے زیادہ چھلنے والے بیج - تقریبا 50 ٹکڑے ٹکڑے نہیں) - وہ عورت کی فلاح و بہبود میں بہتری لاتے ہیں اور استثنیٰ میں اضافہ کرتے ہیں۔ ترکیب: دن بھر ہلچل یا کھانے میں کچل دیں اور حمل کے دوران پاؤڈر کی طرح لیں۔
جسم کو مضبوط بنانے کے لئے
کدو کے بیج کھانے سے آپ نہ صرف جسم کو صاف کرتے ہیں بلکہ اسے مضبوط بھی کرتے ہیں۔ یہ ایک قدرتی وٹامن کمپلیکس ہے!
اگر آپ اپنی فلاح و بہبود کو بہتر بنانا چاہتے ہیں تو اپنی صحت اور جسم سے بیماری کے خلاف مزاحمت کرنے کی صلاحیت کو تقویت دیں ، روزانہ بیجوں کی روزانہ مقدار کھائیں۔ آپ ان کو پیس کر کچھ شہد ڈال سکتے ہیں۔ اس سے اثر میں بہتری آئے گی۔
ویڈیو معلومات
کدو کا رس استعمال کرنے کے فوائد ، نقصانات اور طریقہ
کدو کو جوس بنانے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے جو گھر میں فلاح و بہبود کو بہتر بنانے کے لئے دواؤں کے ذریعہ استعمال کیا جاسکتا ہے۔ ساخت میں شامل ہیں:
- وٹامن بی1، بی2، پی پی ، کے؛
- سیلولوز
- بیٹا کیروٹین؛
- میگنیشیم ، فاسفورس ، پوٹاشیم ، آئرن ، زنک ، دیگر معدنیات؛
- سوکروز
- pectin.
رس کا استعمال: جسم کو صاف کرنا ، تناؤ سے لڑنا ، وزن کم کرنا اور مدافعتی نظام کو تقویت دینا ، تحول کو بہتر بنانا اور بہت کچھ۔ جوس خون جمنے اور دل کے کام کو بہتر بناتا ہے۔ اگر آپ صبح پیتے ہیں تو آپ کو صحت مند رنگ پڑے گا۔
قددو کا ریشہ جسم میں ہضم نہیں ہوتا ہے ، جو اس کو ہاضمے کے راستے سے گزرنے اور اسے آہستہ سے صاف کرنے دیتا ہے۔
بہت احتیاط سے پی لو۔ حدود: کم تیزابیت اور پیٹ ، آنتوں ، مثانے یا گردے کی دشواری۔
کھانا پکانے کے لئے ، ایک تازہ کدو لے لو ، چھلکا اتاریں ، بیجوں کے ساتھ کور کو ہٹا دیں ، گودا کو چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ دیں۔ رس نچوڑنے کے ل a ایک رسicہ یا گرٹر استعمال کریں۔
کارآمد نکات
- جسم کچی بیجوں کو سب سے بہتر جذب کرتا ہے۔
- شفا بخش اثر کو بڑھانے کے لئے چھلکے کے ساتھ ساتھ مصنوعات کو پاؤڈر میں پیس لیں۔
- صرف بھونیں اگر آپ انہیں اپنے کھانے میں شامل کرنا چاہتے ہیں۔ گرمی کے علاج کے دوران زیادہ تر کارآمد خصوصیات ضائع ہوجاتی ہیں۔
- علاج معالجے کے ل، ، صبح خالی پیٹ پر استعمال کریں۔
- کدو کا جوس دودھ کے ساتھ اچھا نہیں جاتا!
- رس دو دن سے زیادہ کے لئے فرج میں رکھا جاتا ہے۔ چھوٹے حصوں میں کھانا پکانا.
- اگر آپ گودا کو بلینڈر میں پیس لیں تو آپ کو ریشہ سے بھرپور جوس ملتا ہے۔
کدو ایک صحت مند اور انوکھا بیری ہے جس میں وٹامنز ، معدنیات اور تیزاب کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔ یہاں تک کہ اگر ہاضمہ ، خون کی نالیوں یا تناؤ میں کوئی پریشانی نہ ہو ، تو اس کی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ کدو کے دانے اور جوس کو خوراک میں شامل کریں۔ جسم شکر گزار ہوگا۔