سایڈست اونچائی ، ڈیزائن کے معیار کے حامل ٹیبل کے فوائد
ڈیسک ٹاپ کا ٹیبل ٹاپ اس سطح پر واقع ہونا چاہئے جو شخص کی اونچائی اور اس کی کرسی کے طول و عرض سے مماثل ہو۔ اس معیار کی تعمیل کرنے کی ضرورت کو محض بیان کیا گیا ہے - بیٹھے ہوئے مقام پر مستقل کام کرنے کے ساتھ ، صحیح کرنسی بہت ضروری ہے۔ اس معاملے میں مثالی حل ایک میز کی حیثیت رکھتا ہے جس میں ایک ایڈجسٹ اونچائی ہوگی ، جس کے پیرامیٹرز ایک مخصوص صارف کے لئے انفرادی طور پر ایڈجسٹ کیے گئے ہیں۔ اس طرح کا فرنیچر ریڑھ کی ہڈی پر ضرورت سے زیادہ دباؤ سے بچنے ، خون کے بہاو کو معمول پر لانے میں مدد فراہم کرے گا ، جس سے کام کی پیداوری اور صحت پر فائدہ مند اثر پڑے گا۔
ایڈجسٹ ڈیزائن کے فوائد اور خصوصیات
ایڈجسٹ ٹیبل ایک خاص ڈیزائن ہے جس میں ایک میکانزم ہوتا ہے جو اس کی اونچائی کو تبدیل کرتا ہے۔ ٹیبلٹاپ کی دستی حرکت یا خصوصی برقی ڈرائیو کی موجودگی کی بدولت فرنیچر کا بظاہر معمولی ٹکڑا مختلف پوزیشنوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے - بیٹھے اور کھڑے دونوں۔ اس طرح کے حل کے فوائد واضح ہیں:
- آفاقی ڈیسک ٹاپ کی مدد سے ، دفتری کارکن اپنے جسم کے مقامات کو تبدیل کرسکتا ہے ، کیونکہ ہر وقت بیٹھنا غیر صحتمند جانا جاتا ہے۔
- ملازم کے سائز اور ٹیبل کے سائز کے مابین تضاد کا مسئلہ حل ہوجاتا ہے: اس کی اعلی نشوونما کی وجہ سے ، کسی کو کھڑا ہونا پڑتا ہے ، اور اس کی اونچائی کم ہونے کی وجہ سے اس کی گردن مستقل تناؤ کی کیفیت میں رہتی ہے۔
یہ ماڈل بچوں کے لئے بھی مثالی ہے۔ اس کی مدد سے ، کئی گھنٹوں کا ہوم ورک بچے کے ریڑھ کی ہڈی کی صحت کو متاثر نہیں کرے گا۔ اونچائی بچے کی اونچائی کے لئے سایڈست ہے ، اور جھکاؤ کا بدلتا زاویہ آپ کو ایک برابر کرنسی برقرار رکھنے کی سہولت دیتا ہے۔ اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والی ڈیسک کا ایک اور فائدہ اس کی استعداد ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ ، بچہ بڑھنے لگے گا ، لیکن بچوں کے فرنیچر کو ایک نیا اسٹوریج تبدیل کرنے کی ضرورت نہیں ہوگی - یہ صرف ٹیبلٹاپ کو طالب علم کی بلندی پر ایڈجسٹ کرنے کے لئے کافی ہے۔
مختلف قسم کے بالغ ماڈل
بالغ ماڈلز کا انتخاب کافی وسیع ہے۔ اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والے میز دونوں بیٹھے اور کھڑے پوزیشنوں کے لئے موزوں ہیں۔ لیکن مقصد پر منحصر ہے ، ایسے ماڈل مختلف ہوسکتے ہیں۔ اسٹینڈنگ ڈیزائن اعلی مدد کرتا ہے ، تنگ میز ٹاپ اور کم سے کم فعالیت۔ اگر کارکن بیشتر وقت بیٹھتا ہے تو ، فرنیچر میں قدرے مختلف جہت ہوگی اور اس میں زیادہ متنوع فعالیت ہوگی۔
اس کے علاوہ ، ماڈل ان کی ایڈجسٹمنٹ کے آٹومیشن سے ممتاز ہیں۔ ٹیبل میکانی ہوسکتی ہے یا برقی لفٹ کے ساتھ۔ پہلی صورت میں ، ڈھانچے کی اونچائی کو ایک ہینڈل کا استعمال کرتے ہوئے ایڈجسٹ کیا جاتا ہے ، اور دوسرے میں ، برقی ڈرائیو کا شکریہ۔
مکینیکل ، بدلے میں ، دو اقسام میں پیش کیا جاسکتا ہے:
- قدم رکھا۔ اس طرح کے طریقہ کار میں ٹیبل کی چوٹی کو نالیوں میں تبدیل کرکے میز کی اونچائی کو تبدیل کرنا شامل ہے جو پہلے کسی مختلف سطح پر نصب تھا۔ آپ ٹانگوں کے دونوں اطراف کے سوراخوں میں پلگ بھی ڈال سکتے ہیں اور اس طرح پیروں کی لمبائی کو تبدیل کرسکتے ہیں۔
- سکرو یہ میکانزم آپریشن کے مختلف اصول فراہم کرتا ہے: پیروں کی سرکلر گھومنے کی وجہ سے ٹیبل کی اونچائی تبدیل ہوتی ہے۔
مکینیکل ایڈجسٹمنٹ میکانزم والی ٹیبل ہاتھ سے تیار کی جاسکتی ہے ، جو مہنگی خریداری میں نمایاں طور پر بچت کرے گی۔
اپنی ضروریات کے لئے صحیح ماڈل کا انتخاب کرتے وقت ، آپ کو اضافی اختیارات کی دستیابی پر بھی غور کرنا چاہئے۔ اگر وہ موجود نہیں ہیں ، اور ڈیزائن صرف ایک ٹیبلٹاپ کو سپورٹ اور ایڈجسٹمنٹ میکانزم مہیا کرتا ہے تو اس طرح کے ٹیبل کی قیمت بہت کم ہوگی۔ اگر سہولت کی ترجیح ہے تو ، آپ کو بہتر اختیارات پر دھیان دینا چاہئے - اونچائی کنٹرول پینل اور بلٹ ان ساکٹس کے ساتھ ، جو آپ کو کمرے میں تاروں کو کھینچنے کے بغیر کمپیوٹر یا آفس کے دوسرے سامان سے رابطہ قائم کرنے کی اجازت دے گا۔
اس کے علاوہ ، جدول کی ساخت اور فعالیت کی خصوصیات بھی اس کے مقصد پر منحصر ہوسکتی ہیں۔
- تحریر۔ اس طرح کے ماڈل اکثر نہ صرف اونچائی کو تبدیل کرنے کی صلاحیت فراہم کرتے ہیں ، بلکہ ٹیبلٹاپ کا جھکاؤ بھی ، جو دستاویزات کے ساتھ کام کرنے کے لئے بہت آسان ہے ، لیکن کمپیوٹر نصب کرنے کے لئے موزوں نہیں ہے۔ ڈیزائن میں عام طور پر مکینیکل ایڈجسٹمنٹ کا طریقہ کار ہوتا ہے۔
- کمپیوٹر۔ اس کی بنیادی خصوصیت اس کا سائز ہے۔ ٹیبل ٹاپ کے طول و عرض اکثر صرف ایک لیپ ٹاپ اور ماؤس کیلئے جگہ مہیا کرتے ہیں۔ کام کرنے والی سطح فولڈیبل ہوسکتی ہے اور اس میں متحرک عنصر ہوسکتے ہیں: ٹیبل کا آدھا حصہ کمپیوٹر نصب کرنے کے لئے ہے ، دوسرا آدھا بیٹھے ہوئے شخص کے ہاتھ کے لئے ہے ، جس پر وہ جھکے گا۔ اسٹیشنری ڈھانچے وسیع فعالیت کے لئے فراہم نہیں کرتے ہیں اور وسط میں ٹانگ والی معیاری میز کی طرح نظر آتے ہیں۔ بیڈسائڈ ماڈل ، اس کے نتیجے میں ، نقل و حرکت ، سائیڈ سپورٹ اور گھومنے والے درا کے پہیے سے لیس ہیں۔ وہ C یا L کے سائز کی شکل میں بنائے جاتے ہیں۔
- آفس ماڈل۔ اونچائی کو تبدیل کرنے والے دفتر کی میزیں لائن کے سب سے زیادہ فعال نمائندے ہیں۔ وہ ہر طرح کی سمتل ، ساکٹ ، فوٹریس اور دیگر اضافی عناصر سے آراستہ ہیں جو ملازم کے کام کو ہر ممکن حد تک آرام سے بنا دیتے ہیں۔ تاہم ، بجٹ کے اختیارات اکثر پائے جاتے ہیں۔
کمپیوٹر پر کام کرنے کے لئے ، بلٹ ان کولنگ سسٹم والا ماڈل ایک مثالی ڈیسک ہوگا۔ اس کی مدد سے ، آپ پورٹیبل ڈیوائس کی ضرورت سے زیادہ گرمی کو ختم کرسکتے ہیں اور اس کی زندگی کو بڑھا سکتے ہیں۔
ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ بچوں کی مصنوعات کی خصوصیات
اونچائی کو ایڈجسٹ کرنے والے بچوں کی میزوں کی اہم خصوصیت یہ ہے کہ وہ بچے کی اونچائی کے مطابق بالکل ڈھال لیتے ہیں۔ اس طرح کے ڈیزائن کے لئے کنٹرول کا طریقہ کار یہ ہوسکتا ہے:
- بجلی. الیکٹرک ڈرائیو والی ٹیبل استعمال کرنے میں زیادہ آسان ہے ، اور اگر کوئی کنٹرول پینل موجود ہے تو ، بچہ خود اونچائی اور جھکاؤ کو ایڈجسٹ کرنے کے قابل ہوگا۔ صرف ایک خرابی یہ ہے کہ اس طرح کا فرنیچر بہت مہنگا ہوتا ہے ، لہذا ہر والدین اسے برداشت نہیں کرسکتے ہیں۔
- مکینیکل۔ اس طرح کے ٹیبلٹاپ لفٹنگ سسٹم کو سب سے آسان سمجھا جاتا ہے ، لہذا اس کی مصنوعات کی قیمت بہت کم ہوگی۔ ایڈجسٹمنٹ ایک خصوصی سکرو یا قدم رکھنے والے طریقہ کار کا استعمال کرتے ہوئے کیا جاتا ہے - ایک معاملے میں یا کسی دوسرے معاملے میں ، کسی بالغ کو اونچائی کو ایڈجسٹ کرنا ہوگا۔
بچوں کا فرنیچر اکثر ٹیبل ٹاپ سے لیس ہوتا ہے جو نہ صرف اونچائی ، بلکہ جھکاؤ کی ڈگری کو بھی بدل سکتا ہے۔ کسی مخصوص زاویہ پر اسٹیشنری اسکول ڈیسک کے برعکس ، ایسے ماڈل آپ کے مطابق کرنے کے ل adj ایڈجسٹ ہوسکتے ہیں۔ اس کے علاوہ ، ان کے پاس خصوصی کمپارٹمنٹس اور سمتلیں ہیں جہاں آپ نصابی کتب اور نوٹ بک ، ایک فوٹسٹ رکھ سکتے ہیں۔
فارم اور مواد
کاؤنٹر ٹاپ اکثر لکڑی یا اس کے متبادل سے بنا ہوتا ہے۔
- چپ بورڈ۔ سب سے قیمتی مواد۔ نقصان: قدرے نازک ، جو اس کی زندگی کو کم کرتا ہے۔
- فائبر بورڈ جب چپ بورڈ کے مقابلے میں زیادہ قابل اعتماد ، مہنگا مواد۔ فوائد: نقصان کے لئے اعلی مزاحمت ، اچھی نمی مزاحمت۔
- ٹھوس لکڑی. سایڈست میزیں تیار کرنے کے لئے سب سے مہنگا بلکہ سب سے مضبوط اور پائیدار خام مال بھی۔
کبھی کبھی دھات ایڈجسٹ ٹیبل بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. یہ ایک بھاری اور پائیدار مواد ہے جس میں نقصان کی اعلی مزاحمت ہے ، لیکن یہ خاص طور پر فرنیچر کے لئے استعمال ہوتا ہے جو صنعتی مقاصد کے لئے استعمال ہوگا۔ ٹیبل مضبوط اور پائیدار اسٹیل سے بنی ہے ، جس سے پیداوار کی لاگت میں نمایاں اضافہ ہوتا ہے ، یا ایلومینیم ، ایک نرم اور کم لباس مزاحم ، لیکن سستا ینالاگ۔ غیر معمولی معاملات میں ، ٹانگیں لکڑی سے بنی ہوتی ہیں ، لیکن صرف آرائشی مقاصد کے لئے (کوٹنگ کے طور پر) ، وہ اب بھی سخت آئرن پر مبنی ہوں گی۔
پروڈکٹ کا ایرگونومکس بڑے پیمانے پر ٹیبلٹاپ کی شکل پر منحصر ہوتا ہے۔ کارنر ماڈل ایک چھوٹے سے اپارٹمنٹ میں جگہ بچانے میں مدد کریں گے ، جگہ کو موثر طریقے سے استعمال کریں: فرنیچر آسانی سے کمرے کے کونے میں چلا گیا۔ یہ ان لوگوں کے لئے بہتر حل ہے جو کمپیوٹر پر کام کرتے ہیں۔ دوسرا آپشن معیاری مستطیل میز ہے۔ یہ کسی خاص سرگرمی کے لئے ورسٹائل ہے ، تنگ جگہوں کے لئے بہت اچھا ہے ، اور آپ کو دفتر میں آرام دہ اور پرسکون کام کرنے والے علاقے کو منظم کرنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔ اس کے علاوہ ، گول ڈیزائن کے اختیارات موجود ہیں - وہ کمرے میں رہنے والے کمرے یا سونے کے کمرے میں کسی کام کے علاقے کو خوبصورتی سے آراستہ کرنے کے لئے استعمال ہوسکتے ہیں۔ اس طرح کی میز اکثر بیٹھے شخص کے لئے آرام دہ اور پرسکون آرام فراہم کرتی ہے۔
کس طرح زیادہ سے زیادہ اونچائی کا تعین کرنے کے لئے
جب میز پر کام کرتے ہو تو ، صحیح پوزیشن میں ہونا بہت ضروری ہے ، کیونکہ انسانی جسم کی حالت اسی پر منحصر ہوتی ہے۔ غلط کرنسی سے ، خون کا بہاو پریشان ہوجاتا ہے ، ریڑھ کی ہڈی پر بہت زیادہ بوجھ پڑتا ہے ، جو اس کی گھماؤ کی طرف جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر ، تھکاوٹ ظاہر ہوتی ہے ، اور کام کرنے کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ اپنی سرگرمی کی خصوصیات کو مدنظر رکھتے ہوئے اپنے لئے ٹیبلٹاپ کی انفرادی اونچائی کو اپنی مرضی کے مطابق بنانا اتنا ضروری ہے:
- لکھتے وقت۔ پیٹھ سیدھی ہونی چاہئے ، کرسی کے پچھلے حصے کو چھوتے ہوئے۔ اگر آپ مضبوطی سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں تو ، بڑھتا ہوا بوجھ گردن پر ، آگے - ریڑھ کی ہڈی پر پڑتا ہے۔ میز اور بیٹھے شخص کے جسم کے بیچ تھوڑا فاصلہ فراہم کرنا ضروری ہے ، کہنیوں کو پوری طرح سطح پر ہونا چاہئے (اس سے ہاتھوں سے تناؤ دور ہوگا)۔ گنا میں ٹانگوں کو نوے ڈگری کا زاویہ بنانا چاہئے ، مکمل طور پر فرش کو چھونے سے۔
- جب کمپیوٹر پر کام کرتے ہو۔ زیادہ سے زیادہ اونچائی کا تعین کرنا آسان ہے۔ صرف مانیٹر کے مرکز کو دیکھیں: اگر سر نیچے جھک جاتا ہے تو ، ٹیبل کے اوپری کو اٹھانا ضروری ہے ، اگر آنکھیں سیدھی نہیں لگ رہی ہیں ، لیکن اوپر - نیچے۔
- جب پڑھتے ہو۔ کتاب آنکھوں سے 35-45 سینٹی میٹر لمبی ہونی چاہئے۔ اپنا سر سیدھا رکھیں۔ اسے پیچھے نہ پھینکیں یا مضبوطی سے آگے جھکاؤ ، اس سے گردن پر بوجھ بڑھ جاتا ہے۔ ڈاکٹرز 135 ڈگری کے زاویہ پر کسی پوزیشن میں پڑھنے کی سفارش کرتے ہیں ، جبکہ کرسی پر پیچھے جھکتے ہیں ، لہذا خون کی گردش میں خلل نہیں پڑتا ہے ، اور ریڑھ کی ہڈی کو تکلیف محسوس نہیں ہوتی ہے۔
کراس ٹانگوں والی پوزیشن سے بچنا بہتر ہے - یہ خون کے بہاو میں خلل ڈالتا ہے اور مختلف بیماریوں کا باعث بنتا ہے ، بشمول ویریکوز رگوں کی نشوونما بھی شامل ہے۔
ٹیبل پر کافی وقت صرف کرنے والے افراد کے ل activity ، سرگرمی کی نوعیت سے قطع نظر ، آرتھوپیڈسٹ بیٹھ کر اسٹینڈ کے تصور پر قائم رہنے کی تجویز کرتے ہیں ، یعنی بیٹھنے اور کھڑے پوزیشن کو تبدیل کرنا:
- پہلی صورت میں ، پیٹھ کی عمودی حیثیت زیادہ سے زیادہ ہے: ریڑھ کی ہڈی اور ہپ مشترکہ ، گھٹنے اور کولہے کے جوڑ کے درمیان زاویہ 90 ڈگری ہونا چاہئے۔
- دوسرے نمبر پر ، ٹیبل ٹاپ شخص کی کمر یا کمر تک پہنچنا چاہئے۔ آپ کو اپنے بازو کو کہنیوں پر موڑنے کی ضرورت ہے ، انہیں میز کی سطح پر رکھو: اگر وہ 90 ڈگری کا زاویہ بناتے ہیں تو ، یہ زیادہ سے زیادہ اونچائی ہے ، اگر نہیں تو ، اسے ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔
170-185 سینٹی میٹر اونچائی والے بالغ افراد کے ل table ، زیادہ سے زیادہ ٹیبل اونچائی 70-80 سینٹی میٹر کا اشارے ہوگی۔ 160 سینٹی میٹر سے کم مختصر لوگوں کے ل this ، یہ پیرامیٹر تقریبا 60 سینٹی میٹر ہونا چاہئے۔ جو لوگ 190 سینٹی میٹر سے زیادہ لمبے ہیں ، ان کے لئے فرنیچر اکثر ترتیب دیا جاتا ہے اور 85- تک پہنچ جاتا ہے۔ 90 سینٹی میٹر
سایڈست سائز ڈیزائن بچوں کے لئے مثالی ہے۔ چونکہ بچے کا جسم مستقل طور پر بڑھتا جارہا ہے ، اس کی موجودہ نمو کو پورا کرنے کے ل counter انسداد ٹاپ کی سطح کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔ یہ ضروری ہے کہ طالب علم سیدھا بیٹھے بغیر ، ٹورسو کو موڑائے بغیر ، اور سر کو قدرے آگے جھکا ہوا ہو۔ پیروں کو پورے پیر کے ساتھ فرش پر آرام کرنا چاہئے ، دائیں زاویوں پر کولہے ، گھٹنوں اور ٹخنوں کے جوڑ پر موڑنا چاہئے۔ آپ کی پیٹھ کو کرسی یا کرسی کے پچھلے حصے سے سپورٹ کرنا چاہئے ، اور آپ کے کولہوں کی نشست کا تقریبا 2/3 ہونا چاہئے۔
ایک معیاری مصنوع کا انتخاب
جب ٹیبلٹ کی اونچائی کو تبدیل کرنے والی ٹیبل کا انتخاب کرتے ہو تو ، کچھ مشکلات پیدا ہوسکتی ہیں ، کیونکہ بہت سارے ماڈل موجود ہیں ، اور مختلف خریداروں کی ضروریات مختلف ہوتی ہیں۔ آپ کو فرنیچر کے طول و عرض سے شروع کرنے کی ضرورت ہے۔ منتخب کردہ ڈیزائن کو کمرے میں خالی جگہ کا 30٪ سے زیادہ حصہ نہیں لینا چاہئے ، لہذا ، ضروری پیمائش پہلے ہی کرنی چاہئے۔ اس کے علاوہ ، دوسرے پیرامیٹرز کو بھی مدنظر رکھا جاتا ہے:
- تعمیراتی قسم۔ فوری طور پر یہ فیصلہ کرنا ضروری ہے کہ ٹیبل کیا ہونا چاہئے: مکینیکل لفٹنگ سسٹم یا الیکٹرک لفٹ ، اسٹیشنری یا موبائل کے ساتھ۔
- مصنوع کا مواد۔ لکڑی کے ماڈل بہترین آپشن ہیں ، لیکن چپ بورڈ ، فائبر بورڈ یا ایم ڈی ایف سے بنی ایک زیادہ معمولی میز آفس کے لئے کافی موزوں ہے۔
- پیروں کی تعداد۔ سلائیڈنگ میکانزم والی میز کے ل two ، دو یا چار پیروں سے کسی اختیار کا انتخاب کرنا بہتر ہے۔ وہ اچھی استحکام فراہم کرتے ہیں ، یکساں طور پر اعانت پر بوجھ تقسیم کرتے ہیں۔ نیز ، یہ اختیار زیادہ پائیدار ہے۔
میز کی اونچائی کی ایڈجسٹمنٹ کی حد کو جانچنا ضروری ہے۔ اگر کم سے کم سائز ایک معیاری قیمت ہے تو ، پھر زیادہ سے زیادہ لفٹ کی شرح کارخانہ دار سے کارخانہ دار سے مختلف ہوسکتی ہے۔
انتخاب کا ایک اہم معیار ایڈجسٹمنٹ کے طریقہ کار کی وشوسنییتا ہے۔ پہلے ، آپ کو ماڈل کی اٹھنے کی گنجائش کو واضح کرنے کی ضرورت ہے۔ بچوں کے فرنیچر کے ل the ، زیادہ سے زیادہ اشارے 50 کلو گرام ، عام دفتر کی میز کے لئے - 70-80 کلو گرام ، فرنیچر کی سطح پر بھاری اشیاء (کمپیوٹر ، کتابیں) اسٹور کرنے کے ل more ، زیادہ طاقتور ڈھانچے پر غور کیا جانا چاہئے۔ دوم ، آپ کو مدد کی طاقت اور اس سے تیار کردہ مواد کی طرف توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ وہ طریقہ کار جو ٹیبلٹاپ کو بلند اور کم کرتا ہے اسے نرمی ، آسانی سے کام کرنا چاہئے۔
