کارآمد خصوصیات اور کالے مولی کی contraindications. سبزیوں کے استعمال کے لئے عملی سفارشات

کالی مولی اپنے شفا بخش اثر اور اس کی تشکیل میں مفید مادوں کی موجودگی کے لئے مشہور ہے۔ طویل عرصے سے اس کو زکام کے ل for استعمال کیا جاتا ہے ، اور اب بہت سارے لوگوں کو ایک آسان نسخہ یاد ہے۔ دواؤں کے مشروبات اس سبزی کے جوس کے ساتھ پائے جاتے ہیں ، جو کھانسی ، دائمی ہیپاٹائٹس ، جگر کے سروسس کے علاج میں مدد دیتے ہیں۔

اس مضمون میں تفصیل سے بتایا گیا ہے کہ یہ سبزی کس طرح مفید اور نقصان دہ ہے۔ اور یہ داخلی اور خارجی علاج کے لئے کس طرح استعمال ہوتا ہے۔

کیمیکل کی ترکیب فی 100 گرام ، بشمول کیلوری

یہ ایک میز ہے جس میں کیمیائی ساخت کو دکھایا گیا ہے ، جس میں یہ بھی شامل ہے کہ کالی مولی میں کتنی کیلوری موجود ہیں۔

وٹامنز	میکرونٹریئنٹس	عناصر کا سراغ لگائیں	KBZHU
ریٹینول (وٹامن اے) (3 ایم سی جی)	پوٹاشیم (280.0-1199.0 ملی گرام)	ایلومینیم (286.9 μg)	پروٹین - 1.9 جی
تھامین (وٹامن بی 1) (0.03 مگرا)	کیلشیم (27.0-479.0 ملی گرام)	بورون (28.1 ایم سی جی)	چربی - 0.2 جی
ربوفلاوین (وٹامن بی 2) (0.03 مگرا)	سلیکن (41.0 ملی گرام)	وینڈیم (47.1 ایم سی جی)	کاربوہائیڈریٹ - 6.7 جی
پینٹوتینک ایسڈ (وٹامن بی 5) (0.18 مگرا)	میگنیشیم (22.0 ملی گرام)	آئرن (0.39-1.29 ملی گرام)	کل کیلوری کا کل - 34.5 کلو کیلوری
پیریڈوکسین (وٹامن بی 6) (0.06 ملی گرام)	سوڈیم (13.0 ملی گرام)	آئوڈین (0.6-1.8 ایم سی جی)
Ascorbic ایسڈ (وٹامن سی) (29 ملی گرام)	گندھک (31.0-424.0 ملی گرام)	کوبالٹ (3.9 ایم سی جی)
ٹوکوفیرول (وٹامن ای) (0.1 ملی گرام)	فاسفورس (26.0 ملی گرام)	لتیم (15.5 ایم سی جی)
نیاسین (وٹامن بی 3) (0.3 ملی گرام)	کلورین (238.0 ملی گرام)	مینگنیج (33.0-150.0 ایم سی جی)
کاپر (30.0-99.0 μg)
مولبیڈینم (15 ایم سی جی)
نکل (1.0-5.0 ایم سی جی)
روبیڈیم (110-150 ایم سی جی)
سیلینیم (0.1 ایم سی جی)
فلورائڈ (6 ایم سی جی)
کرومیم (1.0 ایم سی جی)
زنک (270-410 ایم سی جی)

وٹامن سی کے روزانہ کی انٹیک کے ل black ، 150 گرام کالی مولی کافی ہے۔

دواؤں کی خصوصیات اور صحت سے متعلق فوائد

بچے

1. بچوں کے لئے ، مولی کا رس کھانسی کا ایک موثر ایجنٹ ہے۔
2. اور جب آپ شہد کے ساتھ جوس ملا دیتے ہیں تو آپ کو ایک ایسا مشروب ملتا ہے جس میں اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہوتی ہیں۔
3. لیکن ، یہ یاد رکھنے کے قابل ہے کہ مسالہ دار مولی آنتوں اور گیسٹرک موکوسا کو پریشان کرتی ہے۔

بچوں میں ، اس سبزی کو عام طور پر ہضم نہیں کیا جاتا ہے۔ لہذا ، 3 سال سے کم عمر بچوں کے لئے کالی مولی کھانے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ اس میں بہت سے مادے ہوتے ہیں جو ایک جسم کو ایک نازک جسم کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ بچہ تین سال کے ہونے کے بعد ، آپ شہد کے ادخال سے جوس کے چند قطروں کے ساتھ شروع کرسکتے ہیں۔ آہستہ آہستہ استعمال ہونے والی سبزیوں کی مقدار میں اضافہ ہوتا جارہا ہے۔

خواتین

1. سیاہ مولی میں موجود مائکرو اور میکرو عناصر منصفانہ جنسی کو حیض کے دوران ہونے والے درد سے نجات دلانے اور سائیکل کو سیدھ میں کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
2. اور غذائی اجزاء کی وجہ سے یہ سیسٹائٹس اور جینیٹورینری نظام کے دیگر امراض میں مدد کرتا ہے۔
3. حمل کے دوران مولی کا استعمال نہیں کرنا چاہئے۔ اس میں شامل اجزاء مضبوط خون کی گردش میں معاون ہیں۔
4. بچے کی پیدائش کے بعد ، ایک سبزی چھ ماہ بعد کسی بھی غذا میں متعارف کروائی جانی چاہئے۔
5. اور دودھ پلاتے وقت ، بہتر ہے کہ اسے مکمل طور پر ترک کردیں۔ دودھ میں سبزیوں کی موجودگی بچے میں درد کا سبب بنے گی۔

یہ مردوں کے لئے کس طرح مفید ہے؟

1. مرد جسم کے لئے ، یہ سبزی چھوٹی عمر میں ہی اسٹروک اور دل کے دورے کے خلاف ایک متحرک "فائٹر" ہے۔
2. اور کالی مولی میں شامل کارآمد اجزاء جینیٹریورینٹری سسٹم کے کام کے لئے ذمہ دار ہیں اور پروسٹیٹ ٹیومر کی موجودگی کو روکتے ہیں۔
3. بالغ کے ل black اعتدال میں سیاہ مولی ہاضمہ نظام کو معمول پر لانے میں مدد دیتی ہے۔
   • جسم سے نقصان دہ مادے کو ہٹا دیتا ہے۔
   • آنتوں کے مائکرو فلورا کو بحال کرتا ہے اور میٹابولزم کو بہتر بناتا ہے۔
4. جلد کی حالت پر بھی اس کا مثبت اثر پڑتا ہے ، کیونکہ اس کا سفید رنگ کا اثر ہوتا ہے۔
5. ترتار سے نجات دلانے میں مدد کرتا ہے۔
6. ایک:
   • سبزیوں کے اخراج
   • ایک موترک اور اینستھیٹک۔

بڑی مقدار میں کالی مولی کھانے سے انسانی صحت کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔

نقصان دہ اور متضاد

پہلی نظر میں ، ایک بے ضرر سبزی انسانی جسم کو شدید نقصان پہنچا سکتی ہے۔ کالی مولی کا زیادہ استعمال پیٹ ، جگر اور گردوں کی بیماریوں کو بڑھا سکتا ہے۔ کالے مولی کے استعمال میں تضادات:

• حمل
• دل کا دورہ پڑا۔
• گیسٹرائٹس اور پیپٹک السر؛
• گردے اور جگر کے امراض۔
• لبلبے کی سوزش اور انٹرکولائٹس؛
• بیمار لبلبہ
• الرجی

استعمال کے نتائج

contraindication کی موجودگی میں کالی مولی کے استعمال سے کیا خطرہ ہے؟

• حاملہ خواتین میں جلدی مزدوری یا اسقاط حمل کا سبب بن سکتا ہے۔
• معدے کی بیماریوں (معدے کی نالی) کی بیماریوں میں مبتلا افراد میں ، ایک بڑھ جانا ممکن ہے ، کچھ معاملات میں مہلک نتیجہ ممکن ہے۔
• الرجی کی موجودگی میں ، اس کا نتیجہ کی پیشن گوئی کرنا ناممکن ہے ، لیکن الرجی کے بڑھ جانے کی ضمانت دی جاتی ہے۔
• حالیہ دل کا دورہ پڑ سکتا ہے۔

contraindication کی موجودگی میں کسی بھی کھانے کا استعمال صورتحال کو بڑھا دیتا ہے۔

علاج اور کاسمیٹولوجی میں کس طرح درخواست دیں؟

اس کی شفا بخش خصوصیات کی وجہ سے مولی بڑے پیمانے پر لوک دوا میں استعمال ہوتی ہے، اسے فائدہ کے ساتھ استعمال کرنے کے ل you ، آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ یہ سبزی کیا ٹھیک کرتی ہے۔

لوک علاج کے ساتھ علاج اہم نہیں ہے! اپنے ڈاکٹر سے مشورہ ضرور کریں!

مولی مندرجہ ذیل بیماریوں کے لئے استعمال ہوتی ہے۔

• سائنوسائٹس اور بہتی ہوئی ناک سے... مولی کا جوس۔ دن میں 4-6 قطرے ہر نتھن میں ڈالیں۔
• کھانسی کے خلاف (مختصرا)) کالی مولی اور شہد۔
  1. مولی کی چوٹی کاٹ دیں ، گودا نکال دیں۔
  2. شہد کو سبزی میں ڈالیں اور اوپر سے 2-4 گھنٹوں تک ڈھانپیں۔

  دن میں 1 چمچ 5-6 بار لیں۔

• بالوں کے لئے... مولی کا جوس۔
  1. سبزی سے رس نچوڑیں ، کھوپڑی میں رگڑیں ، اپنے سر کو گرم تولیہ سے 2 گھنٹے لپیٹیں۔
  2. اپنے بالوں سے جوس گرم پانی سے دھو لیں۔
• جگر کے لئے... مولی کا رس اور پانی (حجم کے لحاظ سے 30٪) علاج کے دوران 5 ہفتے ہوتے ہیں۔ 1 ہفتہ میں - دن میں 3 بار 1 چمچ رس۔ 2 ہفتوں میں - دن میں 3 چمچ 3 بار۔ اور اس طرح 5 ہفتوں تک ، ایک چمچ کا جوس ڈالنا جاری رکھیں۔ جوس کو پانی سے پتلا کرنا نہ بھولیں تاکہ اس میں موجود مادے پیٹ کو نقصان نہ پہنچائیں۔
• نزلہ زکام کے لئے۔
  1. مولی کے گودا کو نچوڑیں جب تک کہ تمام رس ختم نہ ہوجائے۔
  2. اس کے بعد ایک پتلی کپڑے یا گوج میں لپیٹ کر سینے یا پیٹھ سے جوڑیں ، تولیہ سے ڈھانپ کر چھوڑ دیں۔

  جلد کو جلانے کے ساتھ ہی آپ کو سکیڑیں ہٹانے کی ضرورت ہے۔

• بواسیر سے۔ مولیوں کو کھانا قبض سے روکتا ہے ، جو بواسیر کی بنیادی وجہ ہے۔ بیرونی استعمال: سبزی کو پیس لیں اور اس کے نتیجے میں سخت سوزش اور تکلیف سے نجات حاصل کرنے کے ل an مقعد کی بو آلود ہوجائیں۔
• آواز کی کھوج سے نسخہ ایک ہی ہے جیسے کہ سردی - شہد کے ساتھ مولی دن میں 4-5 بار آدھا چمچ پئیں۔
• Cholecystitis کے ساتھ... مولی اور شہد (یا چینی)۔ نیز سردی کے ل for:
  1. شہد (یا چینی ڈالیں) سبزی میں ڈالیں ، لیکن آپ کو 3 دن کا اصرار کرنے کی ضرورت ہے۔
  2. کھانے سے آدھا گھنٹہ پہلے ، 50 ملی لیٹر (شاٹ) پینے کا رس۔
• ہائی بلڈ پریشر سے مولی ، گاجر ، ہارسریڈش اور چقندر ، لیموں کا رس۔
  1. ایک وقت میں تمام جوس ایک کھانے کا چمچ ملائیں اور ایک لیموں کے جوس کے ساتھ پتلا ہوجائیں۔
  2. ہلچل اور ایک چمچ روزانہ تین بار خالی پیٹ پر لیں۔

اگر اس سبزی کو مانع ہو تو کیا بدلنا ہے؟

اگر آپ کالے مولی چاہتے ہیں ، لیکن کسی وجہ سے یہ ناممکن ہے تو ، آپ اسے سبز یا سفید مولی ، مولی سے بدل سکتے ہیں۔

کالی مولی کا استعمال کرتے وقت ، اہم بات یہ ہے کہ خوراک کا مشاہدہ کریں۔، تب جسم آپ کا شکریہ کہے گا۔ یہ کسی چیز کے ل not نہیں تھا کہ انہیں "سبزیوں کی ملکہ" کے لقب سے موسوم کیا گیا تھا۔ آپ کے باغ میں مولی اگنا آسان ہے یا اسٹور کی سمتل میں ڈھونڈنا اس میں بہت سارے مفید وٹامن ہوتے ہیں جو پورے جسم کی تندرستی میں معاون ہوتے ہیں۔

ہم آپ کو سیاہ مولی کے فوائد اور اس کے استعمال کی خصوصیات کے بارے میں ایک ویڈیو دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔

ویڈیو دیکھیں: ٹوبہ کی سبزی منڈی عوام کی پہنچ سے دور (ستمبر 2024).