وزن میں کمی کے لئے مسببر کے رس کے ساتھ بہترین ترکیبیں: وزن کو صحیح طریقے سے کم کرنے کا طریقہ
مسببر بہت سے لوگوں کو گھریلو باغ کے نام سے جانا جاتا ہے ، جسے ایگیو بھی کہا جاتا ہے۔ اس میں بہت ساری دواؤں کی خصوصیات ہیں۔ رس سے بھری پتیوں سے اضافی پاؤنڈ کا مقابلہ کرنے میں مدد ملے گی۔ لیکن اس پودے کے رس اور گودا کا استعمال دیگر فائدہ مند اجزاء جیسے ادرک ، کھیرا ، اور کچھ جڑی بوٹیاں کے ساتھ زیادہ موثر ہے۔
آج ہم وزن میں کمی کے لئے مسببر کا استعمال کرنے کی بہترین ترکیبیں بانٹیں گے۔ آپ اس عنوان پر ایک مفید ویڈیو بھی دیکھ سکتے ہیں۔
کیمیائی مرکب
ایلو اسٹیل کو اپنی منفرد کمپوزیشن کی وجہ سے استعمال کریں... اس میں معدنیات ، وٹامنز اور امینو ایسڈ کی ایک بڑی مقدار ہوتی ہے۔
پودوں کے ارد گرد موجود انزائموں کی بدولت تحول تیز ہوجاتا ہے ، جو وزن کم کرنے میں معاون ہوتا ہے۔
جوس کا ہلکا ہلکا اثر ہوتا ہے۔ غذائیت کے ماہرین اسے ہر آٹھ گھنٹے میں لینے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اس سے جسم کو خود کو صاف کرنے میں مدد ملے گی۔ جب صحیح استعمال کیا جائے تو ، پروڈکٹ آپ کو 14 دن میں 6 کلوگرام وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ علاج کا جزو الائن ہے ، جو تحول کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔
اگر آپ کو بہت پاؤنڈ کھونے کی ضرورت ہے تو ، عام طور پر مسببر جوس کی خوراک کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے۔ لیکن مسببر آپ کو مناسب تغذیہ اور ورزش کے بغیر وزن کم کرنے میں مدد نہیں کرے گی۔.
کس طرح پینے اور رس پینے کے لئے؟
وزن میں کمی کے ل، ، پتے سے نچوڑا ہوا مسببر کا جوس استعمال کریں۔ خالص رس 1 عدد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ رات کے کھانے سے پہلے اور سونے سے پہلے۔ آپ کو مصنوعات کو تین دن سے زیادہ کے لئے فرج میں رکھنا ہوگا۔ اگر یہ رس خود تیار کرنا ممکن نہیں ہے تو ، آپ فارمیسی میں تیار مصنوعہ خرید سکتے ہیں۔
کیسے منتخب کریں؟
آپ سال کے کسی بھی وقت پتے اکٹھا کرسکتے ہیں۔ صرف بالغ پتے ، جو کم از کم تین سال پرانے ہیں ، میں دواؤں کی خصوصیات ہیں۔... ان کی لمبائی کم از کم 15 سینٹی میٹر ہونی چاہئے۔ پتے مانسل اور گھنے منتخب کیے جاتے ہیں۔ اکثر ان کے پاس سوکھا نوک ہوتا ہے۔
پتے کاٹنے سے دو ہفتے قبل ، مسببر کو پانی دینا بند کریں۔
کیسے تیار کریں؟
پودے کی جڑ کے قریب پتے کاٹنا بہتر ہے۔، چونکہ اس کے نچلے حصے میں غذائی اجزا کی سب سے بڑی مقدار جمع ہوتی ہے۔ اپنے ہاتھوں سے پتیوں کا انتخاب کرنا بہتر ہے ، کیونکہ دھات کے ساتھ بات چیت کرتے وقت ، مسببر اپنی شفا بخش خصوصیات میں سے کچھ کھو دیتا ہے۔
- رس تیار کرنے کے لئے ، دو پتے کافی ہیں ، جو ، کاٹنے کے بعد ، بہتے ہوئے پانی کے نیچے دھوئے جاتے ہیں۔
- پھر انہیں کلین گوج میں لپیٹا جاتا ہے اور پانچ دن کے لئے فرج میں رکھا جاتا ہے۔
- وقت گزر جانے کے بعد ، پتیوں کو باہر نکالا جاتا ہے ، جلد کاٹ دی جاتی ہے ، اور گودا ایک گوشت کی چکی کے ذریعے جاتا ہے۔
- نتیجے میں گھورنے والا گوج کے ساتھ نچوڑا جاتا ہے۔
- رس تین منٹ کے لئے ابلا ہوا ہے۔
گھر پر ترکیبیں
چائے
مسببر چائے وزن میں کمی کے لئے اچھی ہے... اسے تیار کرنے کے ل you ، آپ کو ہر ایک 100 گرام لینے کی ضرورت ہے:
- خشک پھول اور کیمومائل پتے؛
- امورٹیل؛
- برچ کی کلی
- سینٹ جان وارٹ
تمام اجزاء کو ملایا جانا چاہئے۔ اس کے نتیجے میں آمیزے کے چائے کا چمچ پر ابلتے ہوئے پانی ڈالیں۔ چائے کو دن میں 5 بار ، کھانے سے 30 منٹ پہلے ، ایک گلاس پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔ استعمال کے 4 دن بعد نتیجہ قابل توجہ ہے۔
ادرک کی چائے
ایک مہینے کے لئے ادرک مسببر کے مشروبات کا باقاعدگی سے استعمال کرنے سے ، آپ اپنی صحت کو نقصان پہنچائے بغیر 3-5 کلو گرام کم کرسکتے ہیں۔ تاہم ، یہ سمجھنا چاہئے کہ یہ زیادہ وزن کے ل a علاج نہیں ہے ، لہذا آپ کو ابھی بھی کچھ اصولوں اور پابندیوں پر عمل پیرا ہونا ہے۔
اجزاء:
- 1 عدد ٹکسال؛
- 5 لیٹر گرم پانی۔
- ادرک
- 1 مسببر پتی؛
- 1 عدد شہد؛
- 1 عدد چمومائل
اجزاء کو ملائیں ، گرم پانی ڈالیں اور 24 گھنٹوں کے لئے ٹھنڈی جگہ پر چھوڑیں۔ نتیجے میں چائے کو دباؤ۔
پینے کو دن میں ایک بار سونے سے پہلے ، ایک دن 150 ملی لیٹر خالی پیٹ پر نشہ آنا چاہئے۔
ککڑی کے ساتھ ہموار
ہموار بنانے کے ل To آپ کو ضرورت ہوگی:
- 2 چمچ۔ مسببر گودا؛
- پانی کی 100 ملی؛
- انناس کا 100 گرام؛
- 1 ککڑی۔
اجزاء ایک بلینڈر میں زمین ہیں۔ نتیجے میں مرکب کو فوری طور پر نشے میں ڈالنا چاہئے۔ کھانے سے ایک گھنٹہ پہلے ، دن میں دو بار ایک کاک پینے کی سفارش کی جاتی ہے۔
مسببر اور ککڑی کے ساتھ ہموار وزن میں کمی کے عمل کو فوری طور پر شروع کردیتی ہے۔
ٹوننگ پانی
ایک گلاس پانی میں ، ایک چائے کا چمچ شہد اور سیب سائڈر سرکہ ، 2 چائے کا چمچ مسببر کا رس ، اور 4 چمچ لیموں کا رس شامل کریں۔ صبح کے وقت ناشتہ سے پہلے پینا چاہئے.
تضادات
مسببر کے جوس کے استعمال میں متعدد contraindications ہیں:
خون بہہ رہا ہے
- ذیابیطس؛
- حمل
- بواسیر (مسببر سے بواسیر کا علاج کیسے کریں؟)؛
- مثانے اور گردوں کی سوزش.
استعمال کرنے سے پہلے ، آپ کو ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہئے منشیات کے استعمال کے امکان کے بارے میں ، کیونکہ یہ سب کے لئے موزوں نہیں ہے۔
معدے اور ہاضم اعضا کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ ضروری تیل اور ٹینک ایسڈ کی زیادہ مقدار کی وجہ سے الرجی کا شکار افراد کے ل the علاج کا استعمال ممنوع ہے۔ حاملہ اور دودھ پلانے والی خواتین کو بچے کی پیدائش (دودھ پلانے کے آخر) سے پہلے ادرک کے کھانے سے پرہیز کرنا چاہئے۔
نتیجہ اخذ کرنا
صدیوں کی دیکھ بھال میں بے مثال ہے ، لہذا یہ ونڈو کی بہت سی چوٹیاں پر پایا جاسکتا ہے۔ اس سے بنا ہے مسببر کا رس ایک موثر ہے اور اسی وقت وزن کم کرنے کا سستا علاج ہے... اس کی وجہ سے ، اکثر ان لوگوں کا انتخاب کیا جاتا ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں۔