شہد کے ساتھ لیموں کو دوا اور کاسمیٹولوجی میں کس طرح استعمال کیا جاتا ہے؟ مفید خصوصیات اور مصنوعات کے مرکب کا نقصان
لیموں اور شہد پر مبنی مرکب اور مشروبات مختلف بیماریوں کے علاج اور روک تھام کے لئے لوک ادویات میں مستعمل ہیں۔ اس طرح کی ترکیبیں آسان اور ہر ایک کے لئے قابل رسائی ہیں۔
یہاں تک کہ علاج کے ایک مختصر کورس کے جسم پر شفا بخش اثر پڑے گا۔ مضمون میں غور کریں کہ یہ مصنوعات کس طرح کارآمد ہیں ، ان پر مبنی مرکب کیسے تیار کریں اور انہیں صحت کے فروغ کے لئے یا کاسمیٹک مقاصد کے ساتھ ساتھ دیگر اہمیت کے ل take لیں۔
جسم کے لئے مفید اور دواؤں کی خصوصیات
ھٹی
لیموں میں وٹامن سی اور بی ، پیکٹین ، فائٹنسائڈز ہوتے ہیں، سائٹرک اور مالیک ایسڈ۔ دواؤں میں ، اس پھل کی روک تھام اور علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے:
- hypovitaminosis؛
- atherosclerosis کے؛
- ہائی بلڈ پریشر؛
- گٹھیا؛
- urolithiasis؛
- کم تیزابیت والی گیسٹرائٹس۔
ہم جسم کو لیموں کے فوائد کے بارے میں ویڈیو دیکھنے کی تجویز کرتے ہیں۔
شہد
شہد میں بی وٹامن ہوتے ہیں نیز پوٹاشیم ، سوڈیم ، فاسفورس اور کیلشیم ہوتا ہے۔ کاربوہائیڈریٹ (فریکٹوز اور گلوکوز) کے اہم مواد کی وجہ سے اس پروڈکٹ میں اعلی کیلوری کا مواد (320 کلوکال فی 100 جی) ہے۔
شہد کی دواؤں کی خصوصیات:
- antimicrobial ، جراثیم کُش اور اینٹی وائرل خصوصیات رکھتے ہیں۔
- جسم میں انفیکشن کے خلاف مزاحمت بڑھاتا ہے۔
- پیٹ اور آنتوں کے چپچپا جھلی پر سوزش کا اثر پڑتا ہے۔
- جگر کے کام کو بہتر بناتا ہے۔
- خون کی نالیوں کو صاف کرتا ہے ، دل کے کام پر اچھا اثر ڈالتا ہے۔
- کینسر کی روک تھام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
- جلنے اور جلد کے انفیکشن پر جراثیم کُش اور زخم کی شفا بخش اثر دیتا ہے۔
- کاسمیٹولوجی میں بطور وٹامن اور غذائی اجزاء استعمال ہوتا ہے۔
ہم آپ کو جسم کو شہد کے فوائد کے بارے میں ویڈیو دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
لیموں کے شہد کے ساتھ مل کر فائدہ مند
جب ایک ساتھ استعمال کریں تو ، شہد اور لیموں ان کی شفا بخش خصوصیات کو یکجا کرتے ہیں... اس کے علاوہ ، اس مرکب سے تیار شدہ مصنوعات کے ذائقہ پر مثبت اثر پڑتا ہے ، کیونکہ میٹھا شہد پھلوں کی تیزابیت کو نرم کرتا ہے۔
اشارے استعمال کے لئے
نزلہ زکام کا علاج ، وائرل انفیکشن سے بچاؤ ، مدافعتی نظام کی حمایت کرنا۔
- کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کو کم کرنا ، ایٹروسکلروسیس کی روک تھام ، ہارٹ اٹیک اور اسٹروک۔
- کارکردگی میں اضافہ ، توجہ اور میموری کے عمل میں بہتری۔
- جسم سے اضافی سیال کا خاتمہ ، آنتوں کی صفائی ، میٹابولک عمل کو معمول پر لانا ، وزن میں کمی۔
- ہڈیوں اور دانتوں کو مضبوط بنانا۔
- جگر صاف کرنا
- آنکولوجی سے بچاؤ۔
کیا یہ نقصان دہ ہوسکتا ہے ، کیا اس کے کوئی مضر اثرات ہیں؟
روایتی ادویات میں علاج کے ل Medic دوائیں خوراک کے مطابق استعمال ہونی چاہ. اور علاج کے دوران حد سے تجاوز نہ کریں۔ اس فائدہ میں ، قدرتی دوائیں ہی فائدہ اٹھائیں گی۔
تضادات
شہد لیموں کا مرکب اس وقت نہیں لینا چاہ when جب:
- شدید مرحلے میں معدے اور پیپٹک السر؛
- سینے اور معدے میں جلن کا احساس؛
- ھٹی پھلوں اور مکھی کی مصنوعات کو کھانے کی الرجی۔
- گردوں اور لبلبے کی دائمی بیماریاں۔
حدود اور احتیاطی تدابیر
- اگر پیٹ تیزابیت کا حامل ہے تو ، شہد پر مبنی مصنوعات خالی پیٹ پر نہیں لینا چاہ.۔ وہ صرف کھانے کے بعد اور تھوڑی مقدار میں کھاتے ہیں۔
- ھٹی کا رس دانت دانوں کی تامچینی حساسیت کو متحرک کرسکتا ہے۔ اسے لینے کے بعد ، اپنے منہ کو پانی سے اچھی طرح کللا کریں۔
- اگر آپ کو جرگ سے موسمی الرجی ہے تو ، لیموں اور شہد پر مبنی پکوان کا زیادہ استعمال نہ کریں۔ پہلے ، آپ کو تھوڑی مقدار میں لینے کی کوشش کرنی چاہئے۔
- اگر آپ کا وزن زیادہ ہے تو آپ زیادہ مقدار میں شہد نہیں کھا سکتے ہیں کیونکہ کیلوری کی مقدار زیادہ ہے۔
- ذیابیطس mellitus کی موجودگی میں ، شہد کی مکھیوں کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو چھوٹی مقدار میں اور صرف ڈاکٹر کی اجازت کے بعد ہی کھایا جاتا ہے۔
طبی مقاصد کے لئے کس طرح درخواست دی جائے ، اس سے کیا مدد ملتی ہے؟
استثنیٰ کے ل
شہد کے ساتھ لیموں کا رس:
ادرک کی جڑ - ایک چھوٹا سا ٹکڑا؛
- نیبو - پھل کا آدھا؛
- شہد - 1-2 چمچوں.
کیسے پکائیں:
- 1 لیٹر پانی ابالیں۔
- ادرک کی جڑ کو ایک سوسیپین میں رکھیں اور 15-20 منٹ تک پکائیں۔
- ٹھنڈا کریں اور لیموں کا رس اور شہد ڈالیں۔
دن کے وقت نتیجہ خیز پیو۔
مضبوط مرکب:
- اخروٹ - 500 جی؛
- شہد - 300 جی؛
- لیموں - 3-4 درمیانے پھل.
تیاری:
- اخروٹ کی دال کو بلینڈر میں باریک کاٹ لیں یا کاٹ لیں۔
- شہد اور لیموں کے جوس کے ساتھ ملائیں۔
موسم خزاں اور سردیوں کے عرصے کے دوران کھانے سے آدھے گھنٹے سے پہلے دن میں 1 میٹھا چمچ استعمال کریں۔
ہم استثنیٰ کے لئے شہد کے ساتھ لیموں بنانے کا ویڈیو نسخہ دیکھنے کی تجویز کرتے ہیں۔
دل کے لئے
لیموں شہد کا مرکب بلڈ پریشر کو معمول بناتا ہے (ہائی بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے اور بلڈ پریشر کو بڑھاتا ہے) ، کارڈیک ورم کو ختم کرتا ہے اور اسے مایوکارڈیل انفکشن کی روک تھام کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔
معمول کے دباؤ کے لئے ترکیب:
لیموں - 5-6 پھل؛
- شہد - 500 جی.
کیسے پکائیں:
- ھٹی پھل کو پیس لیں۔
- شیشے کے کنٹینر میں رکھیں اور 1 لیٹر ٹھنڈا صاف پانی ڈالیں۔
- ڑککن کو مضبوطی سے بند کریں اور 36 گھنٹے کے لئے فریج میں رکھیں۔
- شہد شامل کریں ، ہلچل اور 36 گھنٹے کے لئے ایک بار پھر فریج فریج کریں۔
کھانے سے پہلے دن میں 3 بار ، 1-2 کھانے کے چمچ لیں۔
انجائنا پییکٹیرس کے لئے نسخہ:
- لیموں - 10 درمیانے پھل؛
- لہسن - 5-10 چھوٹے سر؛
- شہد - 1 ایل.
کیسے پکائیں:
- چھلکے اور لہسن کے ساتھ پھل کاٹ لیں۔
- شہد میں ہلچل.
- شیشے کے ڈش میں رکھیں اور کچھ دن ٹھنڈی جگہ پر چھوڑیں۔
- دن میں 4 بار کھانے سے پہلے 1 چائے کا چمچ آدھے گھنٹے سے پہلے لیں۔
علاج کے دوران 2 ماہ ہیں۔
ہم آپ کو دل کے لیموں اور شہد کے ذریعہ علاج کرنے کیلئے ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
نزلہ زکام کے لئے
شہد کے ساتھ لیموں کا مرکب:
شہد - 100-200 جی؛
- نیبو - 1 پی سی.
تیاری: پسے ہوئے لیموں کے ساتھ شہد ملا لیں۔
دن میں ایک چائے کا چمچ 3-4 بار استعمال کریں۔ گرم پانی سے اسے پینا بہتر ہے۔
شہد لیموں کا مشروب:
- لیموں - 1؛
- شہد - 100 جی.
تیاری:
- شہد کے ساتھ لیموں کا رس ملائیں۔
- 1 لیٹر صاف گرم پانی میں گھولیں۔
دن بھر گرم پی لیں۔
ہم آپ کو نزلہ زکام کیلئے شہد اور لیموں پر مبنی کمپوزیشن بنانے کے لئے ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
جگر کے لئے
لیموں کے ساتھ شہد پینا جگر کے فنکشن کو بحال کرنے اور جگر کے کام کو بہتر بنانے میں معاون ہے۔ جگر کی صفائی انہی مصنوعات کی بنیاد پر کی جاتی ہے۔
شہد لیموں جگر کی صفائی کا طریقہ:
گرم صاف پانی - 1 گلاس؛
- شہد - 1 عدد
- لیموں کا رس - چند قطرے۔
کیسے پکائیں:
- شہد کو پانی میں گھولیں اور لیموں کا عرق ڈالیں۔
- دن میں 3 بار کھانے سے پہلے 20-30 منٹ لے لو۔
- بہتر ہے کہ ہر کھانے کے لئے ایک تازہ حصہ تیار کریں۔
صفائی کورس: 1-1.5 ماہ۔
ہم آپ کو جگر کے لئے شہد اور لیموں پر مبنی کمپوزیشن تیار کرنے کے لئے ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
ہاضمے کے ل
شہد لیموں کا مشروب قبض کو دور کرتا ہے اور عمل انہضام کو آسان کرتا ہے باقاعدگی سے استعمال کے بعد ایک ہفتہ کے اندر:
پانی - 1 گلاس؛
- لیموں - پھل کا ایک چوتھائی؛
- شہد - 1-2 عدد
ترکیب: پانی میں پھلوں کا رس اور شہد ڈالیں۔
ہر صبح خالی پیٹ پی لیں۔ معدے کی پریشانی کا سبب بن سکتا ہے!
دل کی دعوت کے بعد اس طرح کے مشروب کا گلاس پیٹ میں ہونے والی بھاری پن کو ختم کردے گا۔ اور خامروں کو چربی والے کھانے کو تیز ہضم کرنے میں مدد ملے گی۔ مزید اثر کے ل You آپ لیموں کے چند ٹکڑے کھا سکتے ہیں۔
ہڈیوں کے لئے
شہد کے ساتھ لیموں ہڈیوں کو مضبوط بنانے اور آسٹیوپوروسس کو روکنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔ تحلیل ہونے کی صورت میں ، یہ کھانے ہڈیوں کو تیزی سے بھرنے میں مدد کرتے ہیں۔
تحلیل کے لئے نسخہ:
مرغی کے انڈے - 5 میڈیم؛
- شہد - 2 چمچوں؛
- لیموں - 5 درمیانے پھل۔
نسخہ:
- انڈوں کو اچھی طرح دھو کر توڑیں۔
- شہد کے ساتھ ملائیں۔
- انڈے کے گھاٹے کو پھینک نہ دیں۔ اسے خشک اور کچلنے کی ضرورت ہے۔
- لیموں کے رس کے ساتھ شیل ڈالو اور تحلیل ہونے تک 3-5 دن کے لئے چھوڑ دیں۔
- تمام اجزاء کو اکٹھا کریں اور دوسرے دن کے لئے روانہ ہوں۔
ایک مہینے کے لئے دن میں ایک بار 1-2 چمچ لیں۔
دماغ کے لئے
شہد اور لیموں دماغ کے علمی افعال کو بڑھاتے ہیں ، سر درد کو ختم کرتے ہیں ، خون کی نالیوں کو صاف کرتے ہیں اور ان کی لچک کو بڑھاتے ہیں۔
خشک میوہ جات کے ساتھ لیموں شہد کے مرکب کی ترکیب:
کشمش - 1 بڑی مٹھی بھر؛
- خشک خوبانی - 1 بڑی مٹھی بھر؛
- اخروٹ - آدھا گلاس؛
- نیبو - 1 پی سی؛
- شہد - 1 نامکمل گلاس۔
کیسے پکائیں:
- کشمش اور خشک خوبانی کو دھولیں ، پانی شامل کریں اور ایک گھنٹہ نرم ہونے تک چھوڑیں۔
- اخروٹ کو بلینڈر میں کاٹ لیں یا باریک کاٹ لیں۔
- لیموں کو دھو کر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ لیں۔
- مصنوعات پر شہد ڈالو.
- شیشے کے کنٹینر میں رکھیں اور ریفریجریٹ کریں۔
دن میں ایک بار 1 چمچ لیں۔
کاسمیٹک مقاصد کے لئے کس طرح درخواست دیں؟
بالوں کے لئے
شہد اور لیموں کے ساتھ بالوں کا ماسک چمکتا ہے، بالوں کے پتیوں کو مضبوط بناتا ہے اور کنگھی کو آسان بنا دیتا ہے:
- آدھے پھل سے لیموں کا رس۔
- شہد - 2-3 چمچ.
نسخہ:
- شہد کے ساتھ لیموں کا رس ملائیں۔
- جڑوں سے تھوڑا سا پیچھے ہٹتے ہوئے بالوں کو صاف کرنے کے لئے لگائیں۔
- اسے 20-30 منٹ تک جاری رکھیں ، پھر اپنے بالوں کو گرم پانی سے صاف کریں۔
بالوں کی جڑوں میں رگڑیں نہیں! تیزابیت کا رس کھوپڑی میں خارش پیدا کرسکتا ہے۔
درمیانی موٹائی کے کندھے لمبائی والے بالوں کے لئے یہ مقدار کافی ہے۔ اگر آپ دو مہینے تک باقاعدگی سے ایک ہفتہ میں 1-2 بار ایسا کرتے ہیں تو آپ ہلکے بھوری رنگ کے بالوں کو 1 سر سے ہلکا کرسکتے ہیں۔
ہم آپ کو شہد اور لیموں کے ساتھ بالوں کی ترکیب بنانے کی ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
جھریاں سے
شہد کے چہرے کے ماسک پرورش اور نمی کرتے ہیں ، خون کی گردش کو تیز کرتے ہیں، رنگت کو بہتر بنانے اور جلد کو ہموار کرنے میں مدد کریں۔
لیموں یہاں ایک گھریلو چھلکنے کا کام کرتا ہے۔
خشک جلد کے لئے اینٹی شیکن ماسک:
شہد - 1 چمچ؛
- کیلا - 2 چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے؛
- زیتون کا تیل - 1 عدد۔
- لیموں کا رس - قطرے کے ایک جوڑے.
نسخہ:
- شہد ، کیلا اور مکھن مکس کریں۔
- لیموں کے رس کے چند قطرے مرکب میں نچوڑ لیں۔
- آدھے گھنٹے کے لئے جلد صاف کرنے پر لگائیں ، پھر گرم پانی سے دھو لیں۔
- آخر میں ، ایک پرورش کریم استعمال کریں۔
تیل کی جلد کے لئے اینٹی شیکن ماسک:
- خشک خمیر - 1 نامکمل چمچ؛
- گرم دودھ یا پانی۔ آنکھوں سے۔
- شہد - 1 عدد
- لیموں کا رس - 2-3 قطرے۔
نسخہ:
- گرم پانی یا دودھ سے خمیر حل کریں۔
- ایک چائے کا چمچ شہد اور جوس ڈالیں۔
- آدھے گھنٹے کے لئے لگائیں ، پھر دھو لیں۔
ہم آپ کو شہد اور لیموں کے ساتھ اینٹی شیکن چہرے کا ماسک بنانے کی ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
عمر کے مقامات سے
لیموں اور شہد کا استعمال چہرے کے سر کو چمکانے اور یہاں تک کہ عمر کے دھبے اور فریکل کو دور کرنے کے لئے بھی کیا جاتا ہے۔
عمر کے مقامات کے لئے ماسک:
لیموں کا رس - 1 پھل سے؛
- انڈا سفید - 1 انڈے سے؛
- شہد - 1 عدد
نسخہ:
- رس ، پروٹین اور شہد میں ہلچل.
- نتیجے میں مرکب کو مقامی طور پر عمر کے مقامات پر لگائیں۔
- آدھے گھنٹے کے بعد ، گرم پانی سے دھو لیں۔
کم شمسی سرگرمی (موسم خزاں اور موسم سرما کے آخر) کے دوران ایک ہفتہ میں 1-2 مرتبہ عمل کیا جاتا ہے۔
عمر کے مقامات کو دور کرنے کیلئے لیموں ٹانک:
- لیموں کا رس - قطرے کے ایک جوڑے؛
- مائع شہد - 1 قطرہ۔
نسخہ:
- لیموں کا رس نچوڑ ، شہد ڈالیں۔
- مطلوبہ نتیجہ حاصل ہونے تک کئی دن تک اس ٹانک کے ساتھ صبح و شام عمر کے مقامات چکنا کریں۔
اس پروڈکٹ کو زیادہ سے زیادہ 2 درخواستوں کے ل required ، یعنی ایک دن کے لئے درکار رقم میں تیار کرنا ضروری ہے۔ اگلے استعمال تک فریج میں رکھیں۔
ہم آپ کو عمر کے مقامات کے ل age لیموں کے ساتھ شہد پر مبنی کمپوزیشن کی تیاری کیلئے ویڈیو ترکیب دیکھنے کی پیش کش کرتے ہیں۔
یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ طریقہ کار خشک جلد پر نہیں ہوسکتا ، کیونکہ سائٹرک ایسڈ ، مستقل استعمال کے ساتھ ، جلد کو خشک کرنے میں مدد ملتی ہے۔
شہد اور لیموں پر مبنی ترکیبوں کی کثرت سے ، صحت مند اور ضروری انتخاب کرنا آسان ہے۔ مرکب یا مشروبات کا استعمال کرتے وقت ، ایک چھوٹا سا حصہ شروع کرنے سے بہتر ہے۔آہستہ آہستہ اس میں اضافہ. یہ یاد رکھنا بھی ضروری ہے کہ آیا آپ ہمیشہ ان مصنوعات کو کھا سکتے ہیں ، contraindication اور پابندیوں کے بارے میں یاد رکھیں۔